Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Přednáška č. 2 Sportovní výkon – obsah, struktura Typologie sportovních výkonů.

Podobné prezentace


Prezentace na téma: "Přednáška č. 2 Sportovní výkon – obsah, struktura Typologie sportovních výkonů."— Transkript prezentace:

1 Přednáška č. 2 Sportovní výkon – obsah, struktura Typologie sportovních výkonů

2 Sportovní výkon SPORTOVNÍ VÝKON: SPORTOVNÍ VÝKON: charakterizujeme jako aktuální projev specializovaných schopností sportovce (výsledek adaptace) v uvědomělé činnosti zaměřené na řešení pohybového úkolu, který je vymezen pravidly. SPORTOVNÍ VÝKONNOST: schopnost sportovce podávat daný sportovní výkon opakovaně v delším časovém úseku na poměrně stabilní úrovni.

3 Hodnocení sportovního výkonu Subjektivní: hodnocení komise pro snížení chyby (nejvyšší a nejnižší známky se škrtají). Příklady: gymnastika, krasobruslení, sportovní hry, skoky do vody, částečně také skoky na lyžích, … Subjektivní: hodnocení komise pro snížení chyby (nejvyšší a nejnižší známky se škrtají). Příklady: gymnastika, krasobruslení, sportovní hry, skoky do vody, částečně také skoky na lyžích, … Objektivní: měření času, vzdálenosti, výšky, atd. Příklady: atletika, plavání, dráhová cyklistika, lyžování, … Objektivní: měření času, vzdálenosti, výšky, atd. Příklady: atletika, plavání, dráhová cyklistika, lyžování, …

4 VROZENÉ DISPOZICE (biologické, fyziologické, psychologické) SCHOPNOSTI (vlohy – nadání – talent) VÝKONNOSTNÍ KAPACITA + PŘIPRAVENOST K VÝKONU SPORTOVNÍ VÝKON...vlivy vnějšího prostředí (poh. aktivita, podmínky)...sportovní trénink Vývoj sportovní výkonnosti

5 Klasifikace sportovních výkonů Z hlediska struktury pohybu, fyziologické a psychologické náročnosti rozdělujeme sportovní výkony do 7 základních kategorií: Z hlediska struktury pohybu, fyziologické a psychologické náročnosti rozdělujeme sportovní výkony do 7 základních kategorií: 1) Senzomotorické 2) Rychlostně silové 3) Vytrvalostní 4) Technicko estetické 5) Úpolové 6) Kolektivní 7) Výkony spojené s ovládáním stroje, nástroje či zvířete

6 Senzomotorické výkony Střelectví, kuželky, golf, bowling, atd: a) malý počet pohybových dovedností, jemná motorika, spojení oko – ruka b) málo energeticky náročné (400 – 700% náležitého bazálního metabolismu) c) velké nároky na koncentraci pozornosti.

7 Rychlostně silové výkony Sprinty, skoky, plavání, atd. : a) malý počet pohybových dovedností  většinou cyklický standardizovaný pohyb vysoce energeticky náročné ( % náležitého bazálního metabolismu) b) maximální koncentrace úsilí v krátkém časovém úseku.

8 Vytrvalostní výkony Běžky, biatlon, střední a dlouhé tratě v atletice a plavání, cyklistika, atd : a) malý počet pohybových dovedností  většinou cyklický standardizovaný pohyb b) % náležitého bazálního metabolismu + zvýšené nároky na oběhový a dýchací systém c) vysoké volní úsilí, schopnost odolávat nepříjemným vnitřním stavům.

9 Technicko-estetické výkony Moderní gymnastika, krasobruslení, skoky do vody, aerobic, atd. a) velký počet pohybových dovedností  složitá struktura acyklických pohybů b) % náležitého bazálního metabolismu c) nároky na CNS – koordinace pohybů, rovnováha (statická i dynamická) a vysoká kreativita pohybu

10 Úpolové výkony Tenis, box, zápas, judo, šerm, atd: a) velký počet pohybových dovedností  tvůrčí pohybová činnost b) % náležitého bazálního metabolismu + nároky na silovou schopnost (statickou i dynamickou) c) schopnost zvládnout agresivitu, rozvoj taktického myšlení a anticipace (předvídání).

11 Kolektivní výkony Basketbal, volejbal, fotbal, hokej, atd: a) velký počet pohybových dovedností  tvůrčí, variabilní pohybový projev b) % náležitého bazálního metabolismu c) tvůrčí, taktické myšlení, jednání v kolektivu, anticipace.

12 Výkony spojené s ovládáním stroje, nástroje či zvířete Letectví, windsurfing, lyžování, jízda na koni, motoristické sporty, atd: a) velký počet pohybových dovedností  složitá pohybová struktura v měnících se vnějších podmínkách b) % náležitého bazálního metabolismu c) překonání strachu, odvaha, rizikovost, nároky na rozhodování, schopnost řešit neočekávané problémy.


Stáhnout ppt "Přednáška č. 2 Sportovní výkon – obsah, struktura Typologie sportovních výkonů."

Podobné prezentace


Reklamy Google