Bezpečnost a ochrana zdraví při práci, pracovní stres

ochrana zdraví podílet se musí zaměstnavatel i zaměstnanci, v době pracovní neschopnosti nelze dát zaměstnanci výpověď, nejde jenom o fyzické, ale také duševní zdraví.

Systém člověk - stroj/technologie - prostředí snaha přizpůsobovat vše člověku, minimalizace chyb člověka - POKA-YOKE.

Zaměření ochrany BOZP - dovnitř podniku, Zákon o předcházení havárií (a další) - (ne)ohrožení lidí vně podnik. Základním tématem BOZP je v současnosti identifikace a opatření na minimalizaci rizik ze strany zaměstnavatele.

Právní předpisy Směrnice rady o zavádění opatření ke zlepšení bezpečnosti a ochrany zdraví při práci zaměstnanců 89/391/EHS, Zákon č. 262/2006 Sb., Zákoník práce, Zákon č. 309/2006 Sb., kterým se upravují další požadavky bezpečnosti a ochrany zdraví při práci v pracovněprávních vztazích a o zajištění bezpečnosti a ochrany zdraví při činnosti nebo poskytování služeb mimo pracovněprávní vztahy (Zákon o zajištění dalších podmínek bezpečnosti a ochrany zdraví při práci).

Základní opatření školení (zaměstnanci i třetí osoby na pracovišti), bezpečné pracovní prostředí, poskytování informací.

Stres - definice Vnitřní stav člověka, který je něčím ohrožován, nebo si to myslí, a domnívá se, že jeho obrana není dostatečná (Křivohlavý). eustres a distres, akutní a chronický stres, mikro a makro stresory.

Stres – počátky výzkumu Hans Selye, fyzické stresory, emocionální stresory.

Přehled náročných životních situací (Holmes a Rahe) 1. smrt manžela/manželky 100 2. rozvod 73 3. rozchod s partnerem 65 4. pobyt ve vězení 63 5. úmrtí v nejbližší rodině 6. vlastní úraz nebo nemoc 53 7. vlastní svatba 50 8. Ztráta zaměstnání 47 9. usmíření s partnerem 45 10. odchod do důchodu

Stresory v zaměstnání přepracování, nedostatek času, konflikty (kolegové a vedoucí), podmínky na pracovišti, faktory psychologické povahy (nesoulad s představami, povahou, apod.).

Odolnost vůči zátěži osobnost typu A (či B), nepřebírání všech úkolů vs. delegování, odborná pomoc.

Projevy stresu akutní a chronický stres, subjektivní a objektivní projevy fyziologické příznaky, emocionální příznaky, příznaky z oblasti chování.

Jak zvládat stres model ABC: změna prostředí (Activating Event), změna představ (Beliefs), snížení stresové odpovědi (Consequences). jiný přístup: adaptace, změna na straně zátěže, změna na straně zdrojů.

Jak zvládat stres - metody princip učení, hlubší přístupy, riskantní metody, nevhodné metody (krátkodobé).

Riskantní (vrozené) mechanizmy represe (vytěsnění), popírání, regrese, inverze, nutkavé odčinění viny, racionalizace, sebeobviňování, identifikace s agresorem, sublimace.