Název školy: Základní škola Brandýs nad Labem – Stará Boleslav, Školní 291 Autor: Mgr. Olga Slováková Název materiálu: VY_32_INOVACE_03_JABLKO Výchova ke Zdraví Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.0979
ANOTACE Materiál pro žáky 7. ročníku praktické školy - s vysvětlením důležitosti jíst syrové ovoce a k přítomnosti jeho složek pro lidský organismus.
JABLKO Co o něm víte?
Jablko denně – lék na zdraví Zásobuje organismus energií Zažene žízeň Zasytí hlad
Jaké látky obsahuje 1 jablko? 1. vodu (až 84%) 2. vlákninu, která má blahodárný účinek na náš metabolismus 3. pektin, který na sebe váže škodliviny z těla 4. nenasycené tuky 5. vitamín C 6. minerály: draslík, vápník, hořčík 7. řadu antioxidantů, které snižují riziko onemocnění rakovinou 8. vysoký obsah fruktózy
CITACE www.office.microsoft.com