Skupinová práca pri odvykaní od fajčenia Metóda postupného odvykania Prof. PhDr. Teodor Kollárik, DrSc. Mgr. Elena Kretová – Lisá, PhD. Ústav aplikovanej psychológie Fakulta sociálnych a ekonomických vied Univerzita Komenského elena.lisa@fses.uniba.sk

Kognitívno – behaviorálna terapia (KBT) Liečba a prevencia závislostí Poruchy prijímania potravy, drogové závislosti, neurotické poruchy, fóbie... Znaky správania, intenzita a frekvencia Identifikovanie a jasné označenie problémových situácií, okolností a spúšťačov Identifikovanie modifikujúcich faktorov 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupina Skupinová dynamika Upevňovanie motivácie Podliehanie vplyvu skupinovej dynamiky a skupinovému tlaku Možnosť individuálnej konzultácie (riziko u depresívnejších ľudí) Upevňovanie motivácie Dobrovoľná účasť 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupinová dynamika Cieľ skupiny Jednoznačný, jasne definovaný, spoločný Obmedziť / prestať s fajčením Upevňovať sa v roli nefajčiara Dobrovoľná účasť! Individuálny prístup Na žiadosť klienta Mimo stretnutí skupiny Medicínske konzultácie Špeciálne situácie (depresívnejší klienti,...) Na úvod skupiny 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupinová dynamika Komunikácia Vedúci skupiny Hovorí málo, ovláda umenie „mlčať“, aby vytvoril miesto pre skupinu Organizačné pokyny (moderovanie skupiny, otvorenie / ukončenie skupiny, dodržiavanie časových limitov, ... ) Podpora outsiderov Otázky, ktoré sú mu položené smeruje na skupinu Snaží sa udržať atmosféru ocenenia a emočného prijatia Skupina Hovorí k jednotlivcovi Nerozoberá neprítomných Zloženie skupiny 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupinová dynamika Vývin skupiny Formovanie skupiny (neistota, zoznamovanie, obdobie individuálnych konzultácií) Konfrontácia (snaha presadiť osobné ciele v skupine, boje o moc) Normovanie (vytvorenie a akceptovanie spoločne zdieľaných postojov, hodnôt,...) Optimálny výkon (stabilizovanie vzťahov, efektívnosť správania voči celku) Ukončenie (rozchod) Krátkodobé skupiny majú dynamiku vývinu rýchlejšiu Stmeľujúce faktory 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupinová dynamika Štruktúra skupiny Skupinové roly Vznik podskupín Sila závislosti, Pohlavie, Vek, Dĺžka fajčenia... Spoločný cieľ podskupín Žiadna z podskupín nie je uprednostňovaná Každá z podskupín plní svoju úlohu Konflikty sa riešia v záujme skupiny 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupinová dynamika Vedenie skupiny Pozitívna spätná väzba Ocenenie Pocit spolupatričnosti pri dosahovaní spoločného cieľa Humor Sociálna atmosféra Posilňovanie pozitívnej sociálnej atmosféry Hry na skupinovú kohéziu a hravosť 2 vedúci koordinátori skupiny Špecialista na skupinovú dynamiku (zadávanie hier, vyprovokovanie komunikácie, udržiavanie pozitívnej atmosféry...) Moderátor nefajčiarských aktivít skupiny 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Skupinová dynamika Skupinové pravidlá Povinná účasť na stretnutiach Dodržiavanie časových limitov Tolerancia k ostatným Aktivita Alkohol Skupinové rituály Začiatok s hrou Posledných 10 min organizačné pokyny 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Upevňovanie motivácie Púšťanie tichej pokojnej hudby na pozadí stretnutia – vytvorenie atmosféry pohody Dohoda s účastníkmi Aktívne počúvanie Verbálne: aha, hmm, rozumiem, len hovorte... Neverbálne: pokývnutie hlavou, naklonenie tela... Hry na zvyšovanie pocitu sebavedomia a osobnej kompetencie členov skupiny Vypĺňanie materiálov programu Nesplnenie úlohy nekritizujeme Úlohy sa „neodovzdávajú“ vedúcemu, ale predkladajú sa skupine Informujeme o výhodách a rizikách správania Informovanie a ponúknutie možnosti individuálnych konzultácií 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Program postupného odvykania 1. Prvé stretnutie skupiny Zoznamovanie sa členov skupiny (skupinová dynamika - osobné charakteristiky členov, vzťah k fajčeniu, motivácia prestať fajčiť Stanovenie úloh na 1. týždeň 9. Deviate - záverečné stretnutie so skupinou Diskusia, námety, konfrontácia názorov, skúseností a poznatkov Prijatie skupinového záveru - pokračovanie v ďalšej spolupráci a systéme stretávania (napr. systémom Klubu nefajčiarov 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Registračná karta 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Spotreba cigariet 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Denná karta 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Motivačná karta 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Vybrané hry Intuícia Indiánske meno 6. zmysel – upevňovanie spolupatričnosti skupiny Mapa očakávaní Tvorba skupinových pravidiel Rozoznávanie podstaty problému Mapy stresu Balenie kufra Ice brakers: sochy, chôdza, zoo, piktogramy www.thiagi.com/freebies-and-goodies.html www.johnsleigh.com.au/Resources.htm 12.7.2007 elena.lisa@fses.uniba.sk

Ďakujem za pozornosť  elena.lisa@fses.uniba.sk 12.7.2007