SPIŽNÍ SKŘÍNĚ Ivana Paletová 2. 6. 2012. TĚSTOVINY - celozrnné - bezvaječné - semolinové - kuskus RÝŽE - jasmínová - natural - basmati - parboiled - divoká.

Prezentace na téma: "SPIŽNÍ SKŘÍNĚ Ivana Paletová 2. 6. 2012. TĚSTOVINY - celozrnné - bezvaječné - semolinové - kuskus RÝŽE - jasmínová - natural - basmati - parboiled - divoká."— Transkript prezentace:

1 SPIŽNÍ SKŘÍNĚ Ivana Paletová 2. 6. 2012

2 TĚSTOVINY - celozrnné - bezvaječné - semolinové - kuskus RÝŽE - jasmínová - natural - basmati - parboiled - divoká rýže

3 LUŠTĚNINY - fazole - čočka - hrách - cizrna OBILOVINY - jáhly - špalda - kamut - quinoa - pohanka - ječné kroupy

4 VLOČKY - ovesné - pohankové - jahelné - špaldové MOUKA - špaldová - žitná - celozrnná pšeničná - rýžová - kukuřičná - pohanková

5 CUKRY A SLADIDLA - třtinový cukr - fruktóza - dextróza - med - obilné slady - obilné sirupy - javorový sirup - stévie

6

7 HOŘČICE A KEČUPY - hořčice Dijonská BIO Složení: voda, hořčičné semeno bio, ocet bio-líh 14%, nerafinovaná mořská sůl, neobsahuje konzervační látky - kečup TYGR BIO Složení: rajský protlak* 77%, zahuštěná jablečná šťáva* 15%, pálenkový ocet*, slunečnicový olej*, mořská sůl, cibule* Suroviny označené * pocházejí z ekologického zemědělství. Jediný na trhu bez cukru i zahušťovadel!

8 DŽEMY, MARMELÁDY, POMAZÁNKY - džemy st. Dalfour (jahoda, meruňka, borůvka, hruška, fíky, broskev, pomeranč se zázvorem) - BIO povidla bez cukru švestková, hrušková, jablečná - Ořechová másla a pomazánky

9 OLEJE, TUKY, MÁSLA - BIO kokosový olej - extra panenský olivový - slunečnicový - řepkový - konopný - lněný - mandlový - palmový tuk

10 SÓJOVÉ OMÁČKY - Tamari (sójové boby, voda, mořská sůl, destilované Saké, fermentační činidlo - Shoyu (sójové boby, voda, pšenice, mořská sůl, fermentační činidlo) OCTY - Umeocet (ume švestky, mořská sůl, Shizo (Perilla listy)

11 PEČIVO - celozrnné (nejlépe žitné kváskové pečivo)

12 A CO BY NIKDY NEMĚLO V NAŠÍ SPÍŽI CHYBĚT??? NO PŘECE NÁŠ SKVĚLÝ KOKTEJL F1!!!! - pouze 200 kcal v jedné porci - zasytí a dodá nám veškeré vitamíny a minerály

13 PROTEIN - základní prvek všech buněk a tkání - pomáhá při tvorbě svalů - podporuje imunitní systém - zdroj energie - pomáhá bojovat s chuťovými buňkami - neobsahuje cholesterol - obsahuje mnohem méně kalorií v porovnání se živočišným proteinem THERMOJETICS - snižování hladiny cholesterolu - odbourávání tuku z cév - posilování imunitního systému - prevence proti rakovině, infarktu a mozkové mrtvici

14 GURMÁNSKÁ RAJČATOVÁ POLÉVKA -1 porce m á pouze 104 kcal - vysoký obsah bílkovin a vlákniny - obsahuje 8x více proteinu než porce běžné rajské polévky - vhodná pro vegetariány - pocit sytosti pomáhá regulovat vaši hmotnost

15 VŠEM DĚKUJI ZA POZORNOST A PŘEJU PŘÍJEMNÝ ZBYTEK VÍKENDU!!!