ROČNÍKOVÁ PRÁCE BIORYTMY 6.Třída 2014 Eliška Levková
Osnova: Definice biorytmu Klasifikace biorytmu Člověk a biorytmus Denní aktivita člověka Důsledek negativního faktoru Závěr
DEFINICE BIORYTMU Z řeckého slova - bios (tj.život) - rhytmos (tj. pohyb, který se pravidelně opakuje) opakující se stavy a zákonitosti života doba opakování může být rozdílná, řádově hodiny-dny-roky
KLASIFIKACE BIORYTMU dle délky trvání (opakování) cyklu ULTRADIÁNNÍ – délka cyklu kratší jak 20 hod CIRKADIÁNNÍ – délka cyklu cca 24 hod INFRADIÁNNÍ – délka cyklu delší než 24 hod Pozn: z latiny -cirka= okolo, během - dies= den
ČLOVĚK A BIORYTMUS MOZEK - tvorba látek serotonin bdělost melatonin spánek - Hodnoty těchto látek během 24 hod v organismu různě kolísají a tím ovlivňují aktivitu jednotlivých orgánů a celé tělo. - Tento typ biorytmu se také někdy označuje jako BIOLOGICKÉ HODINY
DENNÍ AKTIVITA ČLOVĚKA AKTIVNÍ PASIVNÍ 6 9-11 13-14 15-18 19-22 Čas hod. Negativní faktory : - zaměstnání (práce na směny) - časový posun ( Praha - Tokio) - špatný životní styl (ponocování, konzumace jídel na noc, …..) - nemoci
Copak asi tato studentka dělala v noci? Určitě se neřídila vlastním biorytmem.
ZÁVĚR Dosud byl systém biorytmů lidmi chápán jako něco nedůležitého. Již víme, že systém biorytmů má v těle důležitou roli. Biologické hodiny v nás tikají. Všichni je slyšíme, někdo více, jiný méně. Pomáhají nám žít a mnohé napoví. Život je krátký čas, který nám byl vyměřen a nezastavitelně pádí.
Děkuji za pozornost.
ZDROJE www.centrumzdravibrno.cz Wikipedie Časopis Medical Tribune (25.2.2014) Klickevzdelani.cz encyklopedieCoJeCo