pro navazující magisterské studium TVS Didaktika plavání ZS 2009 pro navazující magisterské studium TVS

ZS 1/1 semináře / cvičení semináře středa sudý týden výuky 7,30-9,00 P1 cvičení úterý 7,00-7,45; 8,30-9,15; 9,15-10,00 pátek 7,45-8,30; 8,30-9,15

Cvičení zápočtové požadavky: docházka 75% (50% ve vodě) výstup – vedení části hodiny (10 min) 300 m test plavecké všestrannosti v časovém limitu (muži 8 min, ženy 9 min) Zápočtový požadavek student zahajuje startovním skokem a plave 100 PZ dle pravidel plavání, zbývajících 150 m doplave zvoleným plaveckým způsobem (případná změna techniky je možná pouze při obrátkách). Posledních 50 m bude plaváno takto: student provede zanoření, vynesení figuríny ze dna a následné tažení 50 m. Po celou dobu tažení musí mít figurína obličejová část nad hladinou. Obrátka je realizována dohmatem jakoukoliv částí těla.

Cvičení: ověření dovedností z výuky v bakalářském stupni 200 m K souvisle s pádem vzad 25 m Zn 25 m UW 12,5 m canoe 50 m P modelovou technikou 20 m dribling + šlapání vody na místě s držením míče v jedné ruce ve vzpažení po dobu 10 s doplnění požadavků v průběhu semestru Praktické konzultace – www str. katedry http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?page=plavjedna

Cvičení: Diagnostika plavecké gramotnosti Diagnostika - škálování, natáčení Diagnostika - výstupy Zážitkové programy - inventář her a "relaxačních" cvičení ve vodě Zážitkové programy - výstupy Aqua - inventář cvičení bez pomůcek, aqua-walking

Aqua - inventář cvičení s pomůckami, aqua-jogging Aqua - výstupy Tréninkové metody - pohybová zkušenost Tréninkové metody (sporttestery) Tréninkové metody - výstupy Zdravotně zaměřené programy ve vodě - inventář Zdravotně zaměřené programy ve vodě - výstupy Zápočet

semináře zápočtové požadavky: 75% docházka 4 prezentace v PowerPointu téma bude určeno, seznam přidělených témat bude k dispozici na www str. katedry rozsah prezentace nejméně 8 snímků, uvést autora prezentace i použité zdroje po skončení semináře je nutné do týdne poslat (přinést) vypracovanou prezentaci vyučujícímu semináře náhrada nepřítomnosti a nepřipravenosti na semináři bude možná pouze na 6. a 7. semináři

témata seminářů, prezentace 2. seminář vede: I. Čechovská téma: Benefity pohybových aktivit ve vodě. Tvorba pohybových programů ve vodě 3. seminář vede: D. Jurák téma: Pohybový trénink ve vodě 4. seminář vede: J. Pokorná téma: Tréninkové metody ve vodě 5. seminář vede: E. Peslová téma: Tvorba pohybových programů aqua-fitness

2. až 5. seminář: všichni studenti budou připraveni odprezentovat svůj výstup (konkrétně 3 - 4 studenti budou vybráni na začátku semináře k vystoupení) Připravené 4 prezentace předloží student u ústní zkoušky.

studijní materiály k testu internetové stránky KPaPS http://www.ftvs.cuni.cz/katedry/kps/index.php Plavání I (elektronické texty) http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?predmet=plavjedna&sec=Doc časopis Tělesná výchova a sport mládeže ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 2. přeprac. vydání. Praha : Grada Publishing, 2008. 136 s. ISBN 978-80-247-2154-5. HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2000. 100 s. ISBN 80-246-0169-9. MILER, T. Záchranář – bezpečnost a záchrana u vody. 2. vyd. Praha : VZS ČČK, 1999. 63 s. ISBN 80-902805-0-1.

test 30 otázek na otázku 1 minuta – 4 otázky k otázkám se nevracíme 1 odpověď správná (a, b, c) splněno - 8 chyb ukončení testu dle pokynů výsledky testů na www str. katedry