Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0188 Název projektu: Moderní škola Autor: Bc. Andrea Havlíková Název materiálu: Reflexní masáže – sestavy Označení materiálu: VY_32_INOVACE_MP.M2.1105 Datum vytvoření: 2. 1. 2013 Vzdělávací oblast: Masáže cvičení Ročník: Druhý – maturitní obor Název školy: Střední škola, základní škola a mateřská škola pro zrakově postižené, Brno, Kamenomlýnská 2

Anotace Rozdělení reflexních masáží do jednotlivých sestav. Vyšetřovací hmaty.

Metodické pokyny K využití materiálu je nutný počítač s  programem MS PowerPoint a projektor. Vhodná odborná učebna, masérské lehátko, vhodná masérská židle, čisté prádlo, flexibilní model páteře, model lidské kostry, anatomická mapa svalové a nervové soustavy člověka.

Zdroje – literatura ŽALOUDEK, Karel. Masáže. vyd. 2. Praha. Avicenum, 1975, 248 s. Studium na Střední zdravotnické škole v Brně, obor rehabilitační pracovník, přednášející Marián Ledko. Studium na Univerzitě Palackého Olomouc, katedra fyzioterapie fakulty tělesné kultury, přednášející MUDr. Radmil Dvořák.

Zdroje – obrázky Foto autor obr. č. 1 Haptika obr. č. 2 Posun kůže a podkoží obr. č. 3 Posun kůže a podkoží palcem obr. č. 4 Uchopení a odtažení kožní řasy obr. č. 5 Küblerova řasa

Reflexní masáže jednotlivé sestavy

Sestavy reflexní masáže Aby bylo dosaženo optimálního účinku reflexní masáže, sestavili Gläser a Dalicho jednotlivé hmaty do základních sestav. V těchto sestavách je přesně určené pořadí jednotlivých hmatů. Hmaty jsou sestaveny v takovém pořadí, aby se postupně, plynule přecházelo k ošetření perifernějších oblastí organizmu.

Sestavy reflexní masáže Jednotlivé sestavy jsou základním pokynem k provádění masáže, a to co se týká sledu a směru jednotlivých hmatů. Podle aktuálního nálezu reflexních změn u konkrétního klienta se při provedení toleruje změna počtu opakování, vynechání některého hmatu nebo jeho nahrazení hmatem jiným.

Vyšetřovací hmaty Před každou manuální technikou je potřeba pacienta nebo klienta vyšetřit. Před provedením reflexní masáže se vyšetřuje aktuální stav pomocí vyšetřovacích hmatů. Vyšetřovací hmaty se provádějí tak, aby se postupně vyšetřila kůže, podkoží, fascie a sval. Intenzita hmatu se řídí aktuálním stavem nemocného. Vyšetřovací hmaty není potřeba provádět všechny.

Vyšetřovací hmaty Podle výsledku vyšetření se stanoví míra intenzity masáže a cílová oblast ve které je nejvíce reflexních změn. Vyšetřovací hmaty jsou sestaveny tak, aby se co nejlépe zhodnotil stav kůže a podkoží. Vyšetřuje se palpací a pochopitelně i aspekcí, která je nezbytně nutná pro zhodnocení aktuálního stavu kůže. Při vyšetření palpací se zjišťuje teplota a vlhkost kůže. Odpor kůže a její elastičnost. Prohlubně a otoky pod kůží.

Vyšetřovací hmaty Elastičnost vaziva a jeho schopnost posunlivosti. Míra a počet reflexních změn a jejich hloubka uložení. Bolestivost reflexních změn.

Vyšetřovací hmaty – bolest Během vyšetření i během vlastní masáže může dojít k bolestivým vjemům. Vyvolaná bolest je krátká, ostrá – typu píchnutí, škrábnutí, říznutí. Tato bolest nepřetrvává a přestává v okamžiku, kdy masér opustí oblast s reflexní změnou. Bolest má velmi důležitý informační charakter.

Vyšetřovací hmaty Vyšetření kůže konečky prstů – haptika Protlačení kůže s mírnou rotací prstů Posun kůže a podkoží Posun kůže a podkoží palcem Odtažení kožní řasy Küblerova řasa

Haptika obr. č. 1

Posun kůže a podkoží obr. č. 2

Posun kůže a podkoží palcem obr. č. 3

Uchopení a odtažení kožní řasy obr. č. 4

Küblerova řasa obr. č. 5

Zádová sestava – dorsální Pacient ležící na břiše Přísuvná spirála (možno nahradit dvoupalcovým hmatem) Mezitrnový hmat Pilový hmat Posuvné chvění Přerušovaný tah vidličkou (několik způsobů provedení) Masáž okrajů lopatky a zadní plochy svalu trapézového Masáž svalu infraspinatus a supraspinatus Plošná vibrace zad

Sestava hrudní – torakální Sedící pacient Přísuvná spirála Masáž sterna a klíčku Masáž mezižebří (několik možností provedení) Masáž okrajů lopatky a zadní plochy svalu trapézového Masáž svalu infraspinatus a supraspinatus Trapézový hmat (dvě možnosti provedení) Uvolnění hrudníku nebo plošná vibrace zad

Sestava pro šíji a hlavu Sedící pacient Přísuvná spirála Masáž okrajů lopatky a zadní plochy svalu trapézového Masáž svalu infraspinatus a supraspinatus Trapézový hmat Masáž šíjového svalstva Masáž linea nuchae terminalis Vertikální a horizontální výtěr čela

Sestava pro šíji a hlavu Prohnětení nadočnicového oblouku Masáž čela s výtěrem přes oči Masáž klenby lební Výtěr od nadočnic po ramena Do sestavy je možné na vhodném místě zařadit masáž svalu musculus subscapularis.

Sestava pánevní Ležící pacient Masáž kosti křížové Přísuvná spirála Mezitrnový hmat Pilový hmat (dva způsoby provedení) Posuvné chvění

Sestava pánevní Pacient mění polohu – sedící Masáž gluteů Masáž hřebene lopaty kyčelní (několik způsobů provedení) Masáž iliaku Masáž kosti stydké a slabin Pacient mění polohu – ležící Protřesení pánve

Opakování Kolik je sestav reflexních masáží? 4 Vyjmenuj první, druhý a třetí hmat zádové stavy. Přísuvná spirála, mezitrnový hmat, pilový hmat Vyjmenuj druhý a třetí hmat hrudní sestavy. Masáž sterna a klíčku, masáž mezižebří Vyjmenuj dva hmaty sestavy pro šíji a hlavu prováděné na obličeji. Vertikální a horizontální výtěr čela, výtěr čela s výtěrem přes oči