TECHNIKA MOTÝLEK – delfínové vlnění Lekce č. 19

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
ZÁSADY PRVNÍ POMOCI PŘI ZLOMENINÁCH
Advertisements

FÁZE OBLOUKU.
Podpora trvalého řešení situace nezletilých žadatelů o azyl v ČR TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM EU A STÁTNÍM ROZPOČTEM ČESKÉ.
Projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR.
NÁZEV ŠKOLY: SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA VARNSDORF AUTOR: MGR. JINDRA BENEŠOVÁ, 2011 – 10 – 31 NÁZEV: VY_12_INOVACE_27_ LIDSKÉ TĚLO TÉMA:
DYNAMIKA HMOTNÉHO BODU
Strečink Je možné provádět denně před i okamžitě po tréninku nejméně však 3x týdně nejlépe 2-3 hodiny po posledním tréninku dne (svaly již nejsou tak zakyselené.
Pří_093_Člověk a jeho zdraví_Kostra Autor: Mgr. Marie Boučková
Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Číslo DUM:
Podpora rozvoje cizích jazyků pro Evropu 21. stol.
ZŠ Velké Pavlovice Nám. 9. května, Velké Pavlovice 2, ; IČO: ; tel: ;
pro 5. ročník ZŠ Člověk a jeho svět – Člověk a jeho zdraví – Kostra
Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky. Gymnázium, Havířov-Město, Komenského 2, p.o Tato prezentace.
Tato prezentace byla vytvořena
POSILOVÁNÍ BŘICHA.
Soustružnické nože Zpracoval : Polák Josef poř.číslo 231
Nerovnice v podílovém tvaru
ČLOVĚK – NAŠE TĚLO Pracovní listy
CO NEJVÍCE SE NAROVNÁME, HLAVU VYTÁHNEME VZHŮRU
ANALYTICKÁ GEOMETRIE VZÁJEMNÁ POLOHA KUŽELOSEČKY A PŘÍMKY Tento digitální učební materiál (DUM) vznikl na základě řešení projektu OPVK, registrační číslo.
Zlomeniny a poranění kloubů
Tato prezentace je spolufinancována Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky.
TATO PREZENTACE BYLA VYTVOŘENA V RÁMCI PROJEKTU: Z AOSTŘENO NA PŘÍRODU Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem.
PLAVÁNÍ - PRSA Záběr horní končetiny
OP Vzdělání pro konkurenceschopnost Moderní absolvent strojírenství Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České.
TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM
SOCIÁLNÍ KOMUNIKACE KAPITOLA 8. Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích Institute of Technology And Business In České Budějovice.
VY_32_INOVACE_04-06 Ročník: VIII. Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vzdělávací obor: Přírodopis Tematický okruh: Biologie člověka Téma: Soustava opěrná.
PLAVÁNÍ V KONDIČNÍCH PROGRAMECH Lekce č. 26 Irena Čechovská Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky.
ŠkolaZŠ Třeboň, Sokolská 296, Třeboň AutorMgr. Petra Hejlová ČísloVY_32_Inovace_3356 NázevLidské tělo Téma hodinyLidské tělo PředmětPřírodověda.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Plavání ve zdravotně orientovaných pohybových programech Lekce č. 27 Irena Čechovská, červen 2006 Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním.
SPECIÁLNÍ PLAVECKÁ PRŮPRAVA PRO ZÁCHRANU TONOUCÍCH I. Lekce č. 23
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Správné držení těla obr.1. Při tomto postoji jsou nohy volně u sebe, kolena a kyčle nenásilně nataženy. Pánev je v takovém postavení, aby hmotnost trupu.
ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST
Střední škola, Základní škola a Mateřská škola, Karviná Lidské tělo
Znaky života člověka Průběh lidského života
jemná motorika, koordinace ruky a oka
Akrobatická příprava Akrobatickou přípravu dělíme na: Zpevňovací
EKOLOGICKÝ PŘÍRODOPIS Tématický celek: LIDSKÉ TĚLO
VY_32_INOVACE_08_Přírodověda_5.ročník_ 01_Soustava opěrná a pohybová
TECHNIKA PRSA – ČINNOST HORNÍCH KONČETIN DÝCHÁNÍ
Hlavní části těla: hlava krk trup horní končetiny dolní končetiny
Zvířata ze ZOO GRAFOMOTORIKA.
STARTOVNÍ SKOK Z BLOKU Lekce č. 21
TECHNIKA MOTÝLEK – modifikace delfínového vlnění Lekce č. 20
Tato prezentace byla vytvořena
Odborný výcvik ve 3. tisíciletí
Historie překážkového běhu
Vysoké učení technické v Brně
Vysoké učení technické v Brně
LIDSKÝ ORGANISMUS STAVBA TĚLA.
TECHNIKA PRSA POHYBOVÝ CYKLUS POD HLADINOU
Obor hodnot funkce Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Yvonna Vančurová. Materiál byl vytvořen v rámci projektu „Škola.
Co se přírodě nelíbí.
TECHNIKA ZNAK – poloha, činnost dolních končetin Lekce č. 15
TECHNIKA ZNAK – základní obrátka, „kotoulová˝ obrátka Lekce č. 18
Prvouka – části lidského těla a kostra
LIDSKÉ TĚLO ANOTACE DATUM AUTOR JAZYK OČEKÁVANÝ VÝSTUP
Popis svalových skupin
TECHNIKA ZNAK – rotace, souhra Lekce č. 17
TECHNIKA KRAUL – poloha, činnost dolních končetin Lekce č. 5
ČLOVĚK – NAŠE TĚLO PODPORA PRO VÝUKU
TECHNIKA KRAUL – základní a kotoulová obrátka Lekce č. 9
TECHNIKA KRAUL – rotace, dýchání Lekce č. 7
Název školy: Základní škola a mateřská škola Bělá
LEKCE č. 12 PRSA TECHNIKA Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.
Metodický dopis běhu na lyžích pro OSÚ ZS SL ČR (2017)
Technika kraul – činnost horních končetin Lekce č. 6
Transkript prezentace:

TECHNIKA MOTÝLEK – delfínové vlnění Lekce č. 19 KPS UK FTVS Petr Smolík Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.

Obsah Základní charakteristika techniky motýlek Poloha těla – delfínové vlnění Pohybový cyklus dolních končetin Kontrolní otázky

Základní charakteristika techniky motýlek Historie vzniku Charakteristické prvky techniky Současné uplatnění techniky motýlek

Poloha – delfínové vlnění V celkové souhře motýlek je proměnlivá vlnivá poloha těla ovlivněna vzájemnou koordinací současné činnosti horních a dolních končetin. Výsledkem je bičovitý pohyb jednotlivých segmentů těla (kotníků, kolen, pánve, ramen, hlavy) po sinusoidě. Při delfínovém vlnění (prvkové plavání) je vlnivý pohyb určován činností dolních končetin.

Poloha – delfínové vlnění

Pohybový cyklus dolních končetin současná činnost dolních končetin hlavními záběrovými plochami jsou plocha nártu a dolní část bérce. Předpokladem je uvolněnost hlezenního kloubu v průběhu pohybového cyklu a vedení pohybu dolní končetiny z kyčelního kloubu, přes stehno, bérec ke špičce nohy.

Pohybový cyklus dolních končetin - pokračování Fáze pohybového cyklu: vzestupná - pohyb dolních končetin probíhá vzhůru k hladině sestupná - pohyb dolních končetin je veden od hladiny dolů.

Pohybový cyklus dolních končetin (delfínové vlnění) - fáze vzestupná

Pohybový cyklus dolních končetin (delfínové vlnění) - fáze sestupná

Nácvik delfínového vlnění

Nácvik delfínového vlnění na suchu

Kontrolní otázky 1) Charakterizuj techniku motýlek a její význam v plavání. 2) Čím se vyznačuje poloha při plavání technikou motýlek? 3) Jaká je základní charakteristika činnosti dolních končetin v technice motýlek?. 4) Jak postupujeme při výuce a zdokonalování delfínového vlnění pomocí dolních končetin, uveď příklady vhodných cvičení. Děkuji za pozornost.