Pravidelný pitný režim! Pohyb na čerstvém vzduchu! Naše zdraví Pestrá strava! Pravidelný pitný režim! Pohyb na čerstvém vzduchu! Osobní hygiena! Dostatek spánku! Volný čas a odpočinek! Chráníme se před úrazy!
Vyvážená strava - potraviny celozrnné pečivo, obilniny mléčné výrobky zelenina a ovoce maso Ty obsahují živiny : cukry tuky bílkoviny
Sport Pohyb je pro tělo zdravý. Pro každé roční období existují různé sporty.
Osobní hygiena péče o tělo péče o zuby péče o vlasy péče o nehty
Zdroje http://ona.idnes.cz/jaky-chleba-si-vybrat-pri-hubnuti-celozrnny-neni-mene-kaloricky-pw4-/dieta.aspx?c=A100114_112148_zdravi-hubnuti_pet http://www.lazne-losiny.cz/24760-zima-a-lyzovani http://www.gymnasion.cz/ http://www.sportuj.com/view.php?cisloclanku=2008020008 http://www.babiccinybylinky.cz/Sampon-brezovy-d47.htm