K. Barták Ústav tělovýchovného lékařství LF a FN, Hradec Králové

Prezentace na téma: "K. Barták Ústav tělovýchovného lékařství LF a FN, Hradec Králové"— Transkript prezentace:

1 K. Barták Ústav tělovýchovného lékařství LF a FN, Hradec Králové
Měření svalové síly K. Barták Ústav tělovýchovného lékařství LF a FN, Hradec Králové

2 Základní pohybové vlastnosti
Vytrvalost (spiroergometrie) Rychlost (laktát, O2 dluh) Síla (dynamometrie) Obratnost (jen motorické testy)

3 Svalová síla Hraje významnou roli u většiny sportů
Závisí na velikosti příčného průřezu svalu Tréninkem vzniká pouze hypertrofie svalu Hyperplazie snad jen u předškolních dětí (pokusné poznatky ze zvířat). Význam spontánní pohybové aktivity malých dětí.

4 Dynamometry Mechanické (eliptické, ruční, zádové) jsou sice jednoduché, ale nevýhodou je stárnutí materiálu (ztrácí pružnou roztažnost). Elektrické na podkladě změny délky tenzometru, který je přilepen na deformovaný materiál. Dojde ke změně odporu proudu v obvodě stejnosměrného proudu, která je registrována. Všechny se musí často cejchovat!

5 Tornwalova stolice se 7 tenzometry – čidly
Tornwalova stolice se 7 tenzometry – čidly. Pro validní měření jsou důležité správné polohy při měření a časté cejchování. 9

6 Schéma poloh měření svalové síly základních svalových skupin.
8

7 Výsledek měření svalové síly 14 svalových skupin po dobu 3 měsíců
Výsledek měření svalové síly 14 svalových skupin po dobu měsíců. Chyba měření (i nad 10%) je způsobena jednak biologickým kolísáním, ale hlavně nestandardní polohou měření. 7

8 Motorické testy na měření svalové síly v terénu
Mají pro sportovní praxi větší význam, než dynamometrie. Jsou: při obdobné přesnosti měření jednodušší, a tedy opakovatelnější. Navíc motorický test (třeba počet shybů na hrazdě na čas) si může sportovec opakovat kdykoli, a tak sílu měřené svalové skupiny rozvíjet – trénovat.