KOTOUL VPŘED ŘADÍME MEZI ZÁKLADNÍ GYMNASTICKÉ PRVKY

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Koordinační schopnosti v atletice
Advertisements

ERGONOMIE PRÁCE NA PC Petra Spáčilová, 4. Z
FÁZE OBLOUKU.
NÁZEV ŠKOLY: SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA VARNSDORF AUTOR: MGR. JINDRA BENEŠOVÁ, 2011 – 10 – 31 NÁZEV: VY_12_INOVACE_27_ LIDSKÉ TĚLO TÉMA:
Senzomotorika prevence proti zranění, návrat po zranění, rozvoj koordinace, posilovací cvičení … Zásady: chodidlo (a) stojné musí být vždy mírně nakloněné.
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
Strečink Je možné provádět denně před i okamžitě po tréninku nejméně však 3x týdně nejlépe 2-3 hodiny po posledním tréninku dne (svaly již nejsou tak zakyselené.
Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
Základy Posilování popis
KLASIFIKACE DRŽENÍ TĚLA
Tematická oblast: Vybraná témata z teorie tělesné kultury
SPRÁVNÉ DRŽENÍ TĚLA Ideálního držení těla nohy jsou volně u sebe, kolena a kyčle nenásilně nataženy. Pánev je v takovém postavení, aby hmotnost trupu byla.
STATICKÝ STREČINK Slovo strečink pochází z anglického slova stretch,
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
Části lidského těla Vypracovala: Mgr. Miloslava Tremlová.
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Atletická průprava pro canicross
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
Posilování celého těla 2
Jak správně sedět u počítače
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
Skolióza páteře Petra Krajčová.
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Zuzana Ježková Martina Drozdová Tereza Smejkalová Renata Světlíková
ANATOMIE ČLOVĚKA SVALOVÁ SOUSTAVA.
ČLOVĚK – NAŠE TĚLO Pracovní listy
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola Autor: Mgr. Miroslava Kubicová Název materiálu: Velké míče 2. část Označení materiálu:
Gymnastika.
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
CO NEJVÍCE SE NAROVNÁME, HLAVU VYTÁHNEME VZHŮRU
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
VY_32_INOVACE_401, 21. sada, Přírodověda
Člověk – životní podmínky, lidské tělo
Sportovní zranění ve fotbale
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
KOMBINACE – MALÝ TEST Gymnastické názvosloví Spusťte prezentaci (F5)
POSTAVA ( z boku).
ročník.
Reforma školství v ČR.
Tělesná výchova patří do vzdělávací oblasti Člověk a zdraví (stejně jako Výchova ke zdraví) učivo je členěno do samostatných a na sebe navazujících etap.
Znamená zvedání a přenášení věcí pomocí vašich rukou nebo fyzické námahy Je třeba se naučit správnému zvedání a přenášení věcí jako prevence úrazů a zranění.
Starty Účelem startu je zajistit podmínky pro maximálně rychlé zahájení běhu Obr.11.
Která čísla označují správné držení těla?
ŠkolaZŠ Třeboň, Sokolská 296, Třeboň AutorMgr. Petra Hejlová ČísloVY_32_Inovace_3356 NázevLidské tělo Téma hodinyLidské tělo PředmětPřírodověda.
Správné držení těla obr.1. Při tomto postoji jsou nohy volně u sebe, kolena a kyčle nenásilně nataženy. Pánev je v takovém postavení, aby hmotnost trupu.
Protahovací cvičení pro oblast krku Výukový materiál č.: VY_INOVACE_32_67_protahovací cvičení – krční páteř Vypracovala: Mgr. Miroslava Spurná Určeno pro.
ŠABLONA: III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA A STŘEDNÍ ODBORNÉ UČILIŠTĚ MĚSTEC KRÁLOVÉ
Posilovací cvičení - břicho a hýždě
Lidské tělo.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Akrobatická příprava Akrobatickou přípravu dělíme na: Zpevňovací
Hodina pohybu navíc - Ragby
VY_32_INOVACE_08_Přírodověda_5.ročník_ 01_Soustava opěrná a pohybová
Hlavní části těla: hlava krk trup horní končetiny dolní končetiny
STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA A STŘEDNÍ ODBORNÉ UČILIŠTĚ MĚSTEC KRÁLOVÉ
Reforma školství v ČR.
Č. DUMu: VY_32_INOVACE_18_lidské tělo
Za jógou se zvířátky I. část
ročník.
Protahovací cvičení pro dolní končetiny
Tělesná výchova patří do vzdělávací oblasti Člověk a zdraví (stejně jako Výchova ke zdraví) učivo je členěno do samostatných a na sebe navazujících etap.
LETNÍ PŘÍPRAVA KATEGORIE ML. DOROST, ST. DOROST A JUNIOŘI
TECHNIKA ZNAK – základní obrátka, „kotoulová˝ obrátka Lekce č. 18
ČLOVĚK – NAŠE TĚLO PODPORA PRO VÝUKU
STATICKÝ STREČINK Slovo strečink pochází z anglického slova stretch,
S nádechem rovná záda, ruce v týl,
Transkript prezentace:

KOTOUL VPŘED ŘADÍME MEZI ZÁKLADNÍ GYMNASTICKÉ PRVKY ROZVOJ: FYZICKÉ A PSYCHICKÉ ZDATNOSTI POHYBOVÝCH DOVEDNOSTÍ PROSTOROVÉ ORIENTACE

NÁCVIK KOLÉBKA POHLEDY VZAD MEZI KOLENA OPAKOVANÉ VZPORY

DŘEP RUCE PŘEDPAŽIT PÁD VPŘED ODRAZ BRADU K HRUDNÍKU KULATÁ ZÁDA POKRČENÉ NOHY K HRUDNÍKU VÁHA VPŘED POKRČENÉ NOHY

CHYBY DOHMAT RUKAMA NENÍ DOSTATEČNĚ DALEKO - VEDLE CHODIDEL DOHMAT POKRČENÝMI PAŽEMI - OPŘENÍ IHNED O HLAVU MALÝ ODRAZ NOHOU - OPŘENÍ TEMENE HLAVY O ZEM PROVEDENÍ KOTOULU PŘES RAMENO

MALÉ SBALENÍ PŘI PŘETÁČENÍ NATAŽENÉ NOHY PO PŘETOČENÍ PŘI PŘECHODU DO DŘEPU OPÍRÁNÍ RUKAMA ZA TĚLEM

KOTOUL PŘES ŠVÉDSKOU BEDNU KOTOUL NA NAKLONĚNÉ ROVINĚ

POUŽITÉ MATERIÁLY TĚLESNÁ VÝCHOVA pro 5. – 8. ročník ZŠ, Pavel Belšan a kolektiv, SPN v Praze roku 1980 Vytvoření představy o správném pohybu, Doc. dr. Jaroslav Kozlík a Oskar Balatka, Přemysl Vanke, Komenium ,n.p., Praha 1972