KOMBINACE – MALÝ TEST Gymnastické názvosloví Spusťte prezentaci (F5)

Prezentace na téma: "KOMBINACE – MALÝ TEST Gymnastické názvosloví Spusťte prezentaci (F5)"— Transkript prezentace:

1 KOMBINACE – MALÝ TEST Gymnastické názvosloví Spusťte prezentaci (F5)
Podle obrázků pojmenujte danou polohu, po stisku tlačítka se vám objeví správná odpověď.

2

3 Stoj únožný P - vzpažit zevnitř P - upažit poníž L

4

5 Podřep - pokrčit upažmo poníž (ruce v bok)

6

7 Stoj na L - pokrčit přednožmo P - předpažit L - skrčit vzpažmo zevnitř P (ruka v týl)

8

9 Sed pokrčmo L - pokrčit upažmo, L předloktí svisle vzhůru, P předloktí svisle dolů

10

11 Sed zkřižný skrčmo L přes – P vzpažit zevnitř – L skrčit připažmo (ruka na rameno)

12

13 Klek sedmo na L – předpažit zkřižmo P přes

14

15 Vzpor sedmo roznožný L pokrčmo

16

17 Podpor na předloktích vzadu sedmo P pokrčmo

18

19 Leh na P boku – L skrčit únožmo poníž (chodidlo na P koleno) – P vzpažit – L upažit poníž (ruka na L koleno)

20

21 Mírný klik klečmo zánožný P

22

23 Sed zkřižný skrčmo L přes – pokrčit upažmo předloktí svisle vzhůru