Nordic Walking Ivo Šenk

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Sociální služby SOZ.
Advertisements

Aktivizační programy pro seniory
Základy sportovního tréninku mládeže
Nabídka pro partnery. Nabídka pro partnery Co jsou světové gymnaestrády Světové gymnaestrády pořádá Mezinárodní gymnastická federace (FIG) jedenkrát.
Vzdělávání seniorů není jen zájmové vzdělávání
Skupinové kurzy snižování nadváhy
Inovační kurz pro sanitáře
Požadavky k získání známky
S nordic walking holí, vydej se do okolí Prezentace projektů spolupráce IV kolo PRV Ob č anské sdru ž ení MAS St ř ední Vsetínsko.
ORGANIZAČNÍ FORMY V TĚLESNÉ VÝCHOVĚ
SPOLUPRÁCE ZDRAVÝCH MĚST A ZDRAVÝCH ŠKOL Chrudim, 17. května 2005.
Pohybová aktivita všedního dne K. Barták Ústav tělovýchovného lékařství LF a FN, Hradec Králové.
TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA Michal Lehnert.
Fórum prevence dětské nadváhy a obezity Hana Zamrazilová Školní stravování 2014, Praha, 20.–
Team Building Program, který jsme pro Vás připravili je složen z pohybových bloků, krátkých přednášek, relaxace a ochutnání zdravého, přesto chutného stravování.
POHYBOVÁ AKTIVITA.
Teorie atletické přípravy dětí a mládeže
VLIV RODINY A PROSTŘEDÍ NA STRAVOVACÍ ZVYKLOSTI DĚTÍ
M ĚSTSKÁ ČÁST P RAHA 21 M ĚSTSKÁ ČÁST P RAHA 21 Zavádění procesu místní Agendy 21 Strategie, otevřenost, komunikace koordinátorka MA21 Iva Hájková
Informační studie Lukáš Marek, Kurs: IZI215, Po ,00001 Volba optimálního doplňku stravy pro sportovce.
EU PENÍZE ŠKOLÁM Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost ZÁKLADNÍ ŠKOLA OLOMOUC příspěvková organizace MOZARTOVA 48, OLOMOUC tel.: 585.
POTŘEBNÉ ZMĚNY V PÉČI O ZDRAVÍ MLADÝCH FOTBALISTŮ.
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
Sociální podnik sociální ekonomika. Pojetí sociální firmy Sociální firma je konkurenceschopný podnikatelský subjekt působící na běžném trhu jehož účelem.
Přírodní olej bohatý na antioxidanty
SCLLD MAS Pobeskydí ve verzi návrhu Ostrava,
EU PENÍZE ŠKOLÁM Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost ZÁKLADNÍ ŠKOLA OLOMOUC příspěvková organizace MOZARTOVA 48, OLOMOUC tel.: 585.
Každému posilování předchází rozcvičení.
Školní výchova ke zdravým stravovacím návykům dětí
THEME 7 Social Security Welfare State Types of Social Security Systems.
Metodický list Výuka probíhá diskusní formou. Hledáme odpověď na otázku – proč je užitečné věnovat se sportovní činnosti či jiné intenzivní pohybové činnosti.
Základní škola a mateřská škola Třebíč, Na Kopcích 342
Posilování celého těla 2
Základní vzdělávání - Člověk a příroda - Přírodopis – Biologie člověka
Název školy Základní škola Domažlice, Komenského 17 Číslo projektu CZ.1.07/1.4.00/ Název projektu „EU Peníze školám ZŠ Domažlice“ Číslo a název.
pro 5. ročník ZŠ Člověk a jeho svět – Člověk a jeho zdraví – Kostra
Bylinná parní lázeň - FITODAR
EU PENÍZE ŠKOLÁM Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost ZÁKLADNÍ ŠKOLA OLOMOUC příspěvková organizace MOZARTOVA 48, OLOMOUC tel.: 585.
1 PRŮZKUMY SPOKOJENOSTI ZAMĚSTNANCŮ Druhy průzkumů spokojenosti a jejich specifika.
Digitální výukový materiál zpracovaný v rámci projektu „EU peníze školám“ Projekt:CZ.1.07/1.5.00/ „SŠHL Frýdlant.moderní školy“ Škola:Střední škola.
WELLNESS. Wellness je…. = CENTRUM ROZŠÍŘENÉ O MOŽNOST PSYCHICKÉ RELAXACE A REGENERACE.
Poruchy výživy. Pavel Šuranský.
ZŠ A MŠ BOHUMÍN TŘ. DR. E. B ENEŠE 456 OKRES K ARVINÁ, PŘÍSPĚVKOVÁ ORGANIZACE Digitální učební materiály ŠIII/2 VÝCHOVA KE ZDRAVÍ.
Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ ŠablonaIII/2č. materiálu: VY_32_INOVACE_65.
Osnova přednášky: 1.Charakteristika tréninkové jednotky (TJ), typy TJ. 2.Struktura TJ – úvodní, hlavní a závěrečná část. Obsah a význam jednotlivých částí.
Reforma školství v ČR.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Domov důchodců Dubí, příspěvková organizace Na Výšině 494 a Ruská 130.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Didaktika TV Efektivita vyučovací jednotky Libor Bouda.
Plavání ve zdravotně orientovaných pohybových programech Lekce č. 27 Irena Čechovská, červen 2006 Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním.
Meath Local Sports Partnership - Committed to the development of sport in Meath Místní sportovní partnerství Meath.
Motorika Pohybový vývoj a diagnostika. Motorika  Je souhrnné označení pro pohyb  Je ukazatelem psychomotorického vývoje dítěte  Je oblastí diagnostiky.
Číslo projektuCZ.1.07/ / Název školySOU a ZŠ Planá, Kostelní 129, Planá Vzdělávací oblastVzdělávání pro zdravý PředmětZdravověda Tematický.
Evropská obchodní akademie, Děčín I, Komenského náměstí 2, příspěvková organizace IČ tel Reg.č. projektuCZ.1.07/1.5.00/
Osobní trenér kondičního a zdravotního cvičení Instruktor skupinových lekcí:  H.E.A.T Program  Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60  Flowin  Bosu  Zdravotní.
NA POHYB BYCHOM MĚLI PAMATOVAT I KDYŽ ZAPOMÍNÁME
Sdružení AMIGA - Agency for Migration and Adaptation
„Dočkáme se vládní strategie pro zdraví seniorů?“
Centrum podpory veřejného zdraví & Katedra rekreologie
VY_32 _INOVACE_15_11_osobní hygiena 3
Elektronické učební materiály – II. stupeň Tělesná výchova
Reforma školství v ČR.
Bolestivé stavy pohybového aparátu
TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA Michal Lehnert.
Léčebné lázeňství a jak dál ?
Dobrovolnické programy
Specifika a požadavky těchto skupin
Digitální učební materiál
Transkript prezentace:

Nordic Walking Ivo Šenk

NW - sportovní aktivita Nordic walking = Severská chůze je vhodná pro lidi se zdravotními problémy, ale i velmi akční sportovce(kondiční tréninky), lidi sedící při práci, seniory i chodce s nadváhou. pro všechny, kteří se rádi hýbou v přírodě. aktivně zapojí do činnosti asi 90 % svalů, tj. 600 svalů v těle při správné technice

NW – sportovní aktivita

Společně a správnou technikou chůze za zdravím a náladou významně zvyšuje pohyblivost páteře, uvolňuje svalové napětí v oblasti zádových a ramenních svalů působí proti řídnutí kostí, které začíná od 25. roku života ulevuje kloubům, ideální při problémech s koleny a zády zlepšuje odezvu při fyzické námaze a stresu navozuje pocit psychické pohody (radost a spokojenost)

Radost z pohybu

Nordic Walking Point je originální projekt, který vznikl v České republice. Cílem je přinášet kvalitní služby v oblasti Nordic Walking a zviditelnit místa, která je poskytují. Takové místo je označeno certifikovanou známkou Nordic Walking Point.

Nordic Walking Point

Motto: „O důvod víc k nám zavítat“. Nordic Walking Point : nová moderní služba respektované úrovně známka garanta kvality nový nástroj pro zviditelnění nová příležitost pro spolupráci

Nordic Walking Point

Nordic Walking Point zahrnuje vyškolený a motivovaný personál – instruktora, který s chutí poradí, jak správně provozovat NW baterii holí pro NW ( k zapůjčení, popř. ke koupi ) podpůrné materiály ( mapky – trasy, letáky )

Svatý Kopeček u Olomouce Nordic Walking Point Místo : Hotel Restaurace Fojtství Emila Františka Buriana 91/1, 779 00 Olomouc, GPS pozice : 49°37‘266“N, 17°20’37.467“E Svatý Kopeček u Olomouce

Restaurace Fojtství

NW je společenská aktivita

NW je společenská aktivita

NW je v přírodě

NW je pohoda

NW je i cvičení v přírodě

NW je i pro děti

NW je náhoda

NW je i pro sportovce

S NW se i poznává

NW – rodinná aktivita

Nordic Walking Ivo Šenk www.nordicwalking-olomouc.cz FB NordicWalkingOlomouc