Základní škola, Hořice, Husova 11 VY_32_INOVACE 9_17 Nauka o přírodě-člověk Zásady zdravého života Základní škola, Hořice, Husova 11 VY_32_INOVACE 9_17
NÁZEV DIGITÁLNÍHO UČEBNÍHO MATERIÁLU: Člověk a příroda- zásady zdravého života AUTOR: Mgr. Jarmila Luštická STRUČNÁ ANOTACE (OBSAH, DATUM PILOTÁŽE): 6. 9. 2011 Učivo je věnováno zdravému životnímu stylu. VZDĚLÁVACÍ PŘEDMĚT (VE KTERÉM BYL MATERIÁL ODUČEN): Přírodopis KLÍČOVÉ KOMPETENCE: Klíčové kompetence k učení,kompetence k řešení problému, kompetence komunikativní,kompetence sociální a personální, kompetence občanské MEZIPŘEDMĚTOVÉ VZTAHY: Výchova ke zdraví OČEKÁVANÝ VÝSTUP: Prevence nemocí TYPICKÁ VĚKOVÁ SKUPINA: 8. ročník, ZŠ praktická
Zásady zdravého života 1. Správná výživa snídaně přesnídávka oběd svačina večeře 2. Pestrá strava 3. Dostatek odpočinku 4. Pravidelný pohyb 5. Dobrá nálada 6. Zdravá tělesná hmotnost 7. Přátelské vztahy s lidmi
Zapisuj si denně, co jsi jedl Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Veď si záznamy po dobu jednoho týdne
Stravuješ se zdravě ? Zařadil jsi do svého stravování ovoce, zeleninu? Piješ dostatek tekutin? Myslíš, že vypiješ denně dva litry tekutin? Jaké nápoje hlavně piješ? Máš raději sýry nebo uzeninu ? Jíš mnoho sladkostí ? Máš raději masité pokrmy než bezmasé ?
Odkazy a citace Vasezdravi.com [online]. 2010 [cit. 2011-10-13]. Zdravá snídaně. Dostupné z WWW: http://www.vasezdravi.com/node/4 Dostupné z Metodického portálu www.rvp.cz, ISSN: 1802-4785, financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným ústavem pedagogickým v Praze.