UNIVERZITA MATEJA BELA FAKULTA HUMANITNÝCH VIED KATEDRA TELESNEJ VÝCHOVY A ŠPORTU Diagnostika tréningového zaťaženia v basketbale u kadetov 1.BK Michalovce Vedúci dipl. práce: Doc.PaedDr.Ladislav Bence, CSc. Martin Raffay

ÚVOD Basketbal je dynamická športová hra so stále rastúcou popularitou vo svete. Všeobecné pohybové schopnosti a špeciálne basketbalové zručnosti tvoria základ herného výkonu z hľadiska jednotlivca i celého družstva. Zo športovej praxe je známe, že úroveň športovej výkonnosti je limitovaná mnohými činiteľmi, z ktorých sú najdôležitejšie somatické, funkčné a motorické predpoklady, trénovateľnosť športovca, tempo rastu technickej a taktickej vyspelosti, motivácia a psychická stabilita. Svojou prácou by som chcel pomôcť trénerovi mužstva kadetov 1.BK Michalovce pri zisťovaní vplyvu tréningových prostriedkov na zmeny všeobecnej a špeciálnej pohybovej výkonnosti a stanoviť mieru efektivity vplyvu týchto prostriedkov na jednotlivé ukazovatele. To bol zároveň ďalší dôvod výberu tejto témy. Pretože sa ešte stále venujem tomuto športu, výsledky svojej práce určite budem aplikovať aj vo svojej praxi .

Teoretický rozbor 1.1 Charakteristika basketbalu 1.2 Charakteristika vekového obdobia 1.3 Športový výkon a jeho štruktra 1.4 Športový výkon v basketbale 1.5 Tréningové zaťaženie 1.6 Tréningové zaťaženie v basketbale 1.7 Charakteristika pohybových schopností

Cieľ diplomovej práce Cieľom práce je prostredníctvom 5 všeobecných a 5 špeciálnych štandardizovaných testových batérii v štvormesačnom období zistiť úroveň telesného rozvoja a zmien v pohybovej výkonnosti u kadetov 1.BK Michalovce.

Hypotéza H1: Predpokladáme, že vplyvom tréningového zaťaženia počas štvormesačného obdobia dôjde ku kladným zmenám všeobecnej pohybovej výkonnosti a pohybových zručnosti u 15 - 16 ročných basketbalistov v Michalovciach.

Úlohy diplomovej práce Úloha č.1 Štúdium literárnych prameňov Úloha č.2 Výber súboru pre výskum Úloha č.3 Výber batérie všeobecných a špeciálnych testov pre basketbalistov Úloha č.4 Vykonanie testov a prostredníctvom nich zistiť úroveň všeobecnej a špeciálnej pohybovej výkonnosti basketbalistov v Michalovciach (1.BK Michalovce). Úloha č.5 Získané výsledky štatisticky a vecne analyzovať

Výber a popis súboru, organizácia výskumu Pre svoj výskum sme si vybrali mužstvo kadetov klubu 1.BK Michalovce. Toto mužstvo je vedené skúseným trénerom Marinkom Svitlicom. Spoločnou iniciatívou a snahou zo strany trénera, ktorý bol ochotný pre tento výskum upraviť svoj zaužívaný tréningový cyklus, budú výsledky tejto práce aj prakticky využité v ďalšej basketbalovej a trénerskej praxi tohto mužstva. Do súboru sme zaradili dvanásť probandov, ktorý sa pravidelne zúčastňujú jednotlivých tréningov a zároveň sa zúčastnili na vstupných a výstupných meraniach.

Vybrané testy pohybových schopnosti a zručnosti Všeobecné testy: 1.Ľah - sed za 60 s 2. Člnkový beh 10 x 5 m 3. Skok do diaľky z miesta odrazom znožmo 4. Hod s plnou loptou 5. Vertikálny skok

Špeciálne testy: 6.Tresné hody 7.Opakovaná streľba na kôš spod koša za 30 sekúnd 8.Dribling okolo šiestich mét 9.Streľba po dvojtakte – Wyznikiewiczov test 10. Jugo test

VÝSLEDKY Vstupné hodnoty v mužstve kadetov 1.BK Michalovce sme namerali na modelovanom tréningu 29.10. a 31.10.2007.Výstupné hodnoty sme namerali 27.2.2008 a 29.2.2008. Na teste sa zúčastnilo 12 hráčov, ktorí vykonali vstupné aj výstupne merania. Meranie prebiehalo tak že každý hráč absolvoval najskôr cvičenie č.1, potom cvičenie č.2 až postupne po posledne cvičenie č.10. Meranie bolo vykonané po rozohriati a rozcvičení probandov.

Záver Basketbalisti 1.BK Michalovce dosiahli zlepšenie vo všetkých výstupných testoch, ktoré sme realizovali. Na základe štúdia a našich výsledkov si uvedomujeme dôležitosť tréningového zaťaženia v basketbale, ktoré pozitívne ovplyvňuje ich pohybovú výkonnosť v akejkoľvek pohybovej činnosti. Je dôležité rozvíjať všeobecnú pohybovú výkonnosť a špeciálnu pohybovú výkonnosť.

1.BK Michalovce

Ďakujem za pozornosť