DIAGNOSTIKA TRÉNOVANOSTI .
Kontrola stavu trénovanosti zahrnuje průběžné informace o všech podstatných faktorech sportovního výkonu. Vedle požadavku komplexnosti je při kontrole stavu trénovanosti třeba dále respektovat požadavky systematičnosti (pravidelné, opakované hodnocení), objektivity, tj. kontrolovat ty faktory, na nichž výkon prokazatelně závisí a hodnotit je pomoci objektivních prověřených metod.
Trénovanost – lze určit stavem jednotlivých faktorů SV - úrovní PSch, PD, som.předpokladů, psychiky, které se podílejí na výkonu. Ty mají u každého sportu jinou hodnotu – proto každý sport má své d. prostředky Motivační hodnota testování
Diagnostické postupy a metody používáme pro hodnocení: - kondice, trénovanosti, výkonnosti - motorické testy - techniky – pozorování, expertíza, biomech. analýza, testy dovedností, - taktiky a teoret.připravenosti – testy, pozorování, rozhovor - LPK - psychiky – dotazníky, rozhovor
Motorické testy: Měkota Děti – nespecifické, UNIFITTEST Mládež, dorost – specifické, přiměřené biolog. dosp. Dospělí – PSch., PD
Dovednostní: každý sport specifické Děti – hrou, soutěž Mládež – již začínáme se specif. hodnocením a testy ale i všeobecné Dospělí jen specifické
Taktické – testy písemné i v terénu. - i formou her Taktické – testy písemné i v terénu - i formou her - kontrolní soutěž s úkoly Psychické – záležitost odborníků, osobnostní dotazníky senzo- motorické sporty
LPK Odezva funkcí na zatížení Na vlastní zátěž V zotavení Kombinovaně W170, VO2max, LA, Step test,
Testy používáme: Posouzení funkčního stavu organizmu jako celku Kontrola změny stavu po urč. období – změny Kontrola trénovanosti, výkonnosti Výběr talentů
Kdy, jak často Po období, které přináší změny Přípravné období – jednotlivé faktory Předzávodní obd. – trénovanost, výkonnost Hlavní období - ? Frekvence PO – obvykle stačí 1-2 měsíce Předzáv. – 1x za 14 dní, záleží na jeho délce HO – hl. kriterium je SV