Terapie tmou - krok do neznáma, krok k sobě Mgr. Marek Malůš, Mgr. Martin Kupka, Ph.D. Marek.malus@upol.cz, martin.kupka@upol.cz Katedra psychologie FF UP v Olomouci ve spolupráci s PhDr. A. Urbišem (BRC Čeladná) Konference sociální péče Litomyšl 2012 Grantová podpora: FF_2012_027 (Terapeutické možnosti metody Restricted environmental stimulation technique)

Historie YANGTIK Další preindustriální společnosti: indiáni Kogi v Kolumbii, severoameričtí indiáni z Velkých planin staroirští proroci, básníci tzv. „jeskynní terapie“ u Etrusků, Italiků a Římanů

Až po současnost Masatake Morita (1874 – 1938) Holger Kalweit Zakladatel tzv. Moritovy terapie terapeutické využití senzorické a sociální deprivace Holger Kalweit Importoval a adaptoval v Evropě Yangtik jako „die Dunkelterapie“ V anglicky mluvících zemích „the Darktherapy“ Beskydské rehabilitační centrum Čeladná PhDr. Andrew A. Urbiš poskytuje pobyty ve tmě různého rozsahu Další poskytovatelé v ČR (Dobrá tma, Tvůrčí temnota …) Terapie tmou, pobyt ve tmě…

Výzkum senzorické deprivace

Vznik REST REST = Restricted Environmental Stimulation Technique (or Therapy) Technika omezené zevní stimulace Od 70. let 20. století Větší důraz na pohodlí a komfort Bez negativního doprovodu dřívějších výzkumů senzorické deprivace

Vznik Terapie Tmou V Německu druhá polovina 20. stol (Holger Kalweit) V České republice až po roce 2000 Několik (cca 5 drobných poskytovatelů) Vznik sofistikované jednotky v Beskydském rehabilitačním centru v Čeladné (BRC) „nestor“ TT v ČR: dr. Andrew Urbiš

Beskydské rehabilitační centrum

Vila MÁTMA

Vila Mátma Vchodové dveře Předsíňka

Účinky REST / Terapie Tmou (I.) Výsledky některých studií naznačují, že varianta Chamber REST v kombinaci s dalšími terap. postupy má terap. potenciál, který umožňuje: restrukturalizaci postojů, názorů pochopení vlastních emočních vzorců ve vztahu k sociálnímu okolí působí na změnu sebepojetí vhled do aktuálních problémů zlepšuje realistické myšlení

Účinky REST / Terapie Tmou (II.) Další studie dokládají pozitivní vliv např. na: obsedantně kompulzivní poruchu autismus snížení intenzity psychotických symptomů manické a hypomanické stavy změny návykového chování syndrom vyhoření. Nutná je vždy příprava klienta na dobrovolné absolvování pobytu ve tmě, je nezbytné navodit atmosféru důvěry a bezpečí.

Působení na tělesné rovině Fyzický neklid X Uvolnění Srovnání tělesných funkcí Pokles hmotnosti Zmírnění či vymizení tělesných obtíží Únavový syndrom Ekzémy Snížení krevního tlaku Zlepšení zraku, sluchu

Působení na úrovní mysli Halucinace, bdělé představy, živé sny Úzkost, obavy, nuda, psychický neklid X Snižování úzkosti Zlepšování koncentrace Prožívání přítomnosti Vizualizace, vnímavost k podnětům

Působení ve vztahové rovině Přehodnocování vztahů, „vztahová inventura“ Změny ve vztazích Intrapersonální Interpersonální Samovolné Záměrné

Působení ve spirituální rovině Spirituální prožitky Vnitřní klid Vnitřní mír Euforie a blaženost O-B-E

Koho Tma přitahuje? Muži x Ženy: 5 : 3 (n= 32) Věkový průměr: 43 let (26 – 69) NEO Big five (percentily): percentil Z skór p Neuroticismus 39 -0,5 0,1 Extraverze 51 -0,1 0,9 Otevřenost 78 1,0 0,0002 Přívětivost 59 0,3 0,3 Svědomitost 71 0,8 0,01 „Třetinové pravidlo“ Délky pobytů: 1x50, 3x14, 25x7, 1x4, 1x2, 1x1

Shrnutí Přírodní kultury, spiritualita (dodnes) Senzorická deprivace REST Účinky „pozitivní“ i „negativní“ Záleží na kontextu a faktorech v jedinci (motivace, osobnost, očekávání, potíže, důvěra…) Bio-pycho-sociálně-spirituální kontext

Děkujeme za pozornost

Děkujeme za pozornost