OVLIVŇUJE SPORTOVNÍ AKTIVITA MIGRÉNU? Jan Novotný Ilona Dohnalová Martina Novotná Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně www.fsps.muni.cz
PŘI DIAGNOSTICE JE NUTNO VYLOUČIT JINÉ PŘÍČINY BOLESTI HLAVY !!! Definice migrény (International Headache Society) Migréna je samovolná záchvatovitá vracející se bolest hlavy, trvající 4 až 72 hodin. Výskyt u 23-29% žen u 15-20% mužů PŘI DIAGNOSTICE JE NUTNO VYLOUČIT JINÉ PŘÍČINY BOLESTI HLAVY !!!
většinou jednostranná - často za okem střední nebo silné intenzity Příznaky I BOLEST HLAVY většinou jednostranná - často za okem střední nebo silné intenzity zhoršující se s běžnou tělesnou aktivitou se světlem s hlukem
PSYCHICKÉ a VEGETATIVNÍ Příznaky II NEURO- PSYCHICKÉ a VEGETATIVNÍ podrážděnost .. nevolnost koncentrace závratě výkonnosti pocení porucha vědomí zvracení,bol.břicha
Geometeorolog. faktory Příčiny GENETICKÁ DISPOZICE Spoušťové faktory Porucha spánku Hypersenzitivita na součásti potravin a nápojů tyramin monosodium glutamát aspartát atd. Psychická zátěž Kouření, Smog Menses Geometeorolog. faktory
Mechanismy vzniku klasické migrény VASOAKTIVNÍ LÁTKY (serotonin, neurokinin, …) prahu bolesti hypoperfuse a hyperperfuse šedé hmoty vasodilatace a vasokonstrikce arterio-venosních spojek hlavy citlivosti k vasoaktivním látkám
Tělesná námaha jako spoušťový faktor USILOVNÉ TĚLESNÉ CVIČENÍ kašel kýchání defekace orgasmus USILOVNÉ TĚLESNÉ CVIČENÍ krevní tlak chlad, přehřátí dehydratace nedostatek dechu nadmořská výška 5 min 24 h “NÁMAHOVÁ MIGRÉNA” (exertional migraine)
počet záchvatů Cvičení a sport v prevenci a léčbě migrény Pravidelné přiměřené lehké cvičení chůze, jogging, jízda na kole, … podporuje optimální režim omezuje vliv spoušťových faktorů u některých v prodromálním stádiu potlačí rozvoj akutního záchvatu počet záchvatů
Děkuji Vám za pozornost.