STRESOVÉ FAKTORY V PRÁCI UČITEĽA

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
PhDr. Věra Strnadová, Ph. D.
Advertisements

Stres Vypracovala:Terezie Stránská
EU PENÍZE ŠKOLÁM Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost ZÁKLADNÍ ŠKOLA OLOMOUC příspěvková organizace MOZARTOVA 48, OLOMOUC tel.: 585.
Zvládnu i náročné životní situace I.
Stres Petr Machala. anglicky stress = napětí, namáhání, tlak jedinec je vystaven mimořádným podmínkám následné obranné reakce mají za cíl zachování vnitřní.
Střední dospělost SZŠ a VOŠZ Zlín Zdravotnický asistent, druhý ročník
2. DUŠEVNÍ VÝVOJ OSOBNOSTI, PORUCHY VÝVOJE OSOBNOSTI
Psychologie zdraví Syndrom vyhoření.
Ivana Petriková, Tomáš Vebr
Stres Vypracovala: Monika Arsenjevová Datum: 1. října 2012.
Číslo projektuCZ.1.07/ / Název školySOU a ZŠ Planá, Kostelní 129, Planá Vzdělávací oblast Sociální vztahy a dovednosti Předmět Zdravotnická.
NÁZEV ŠKOLY: 2. základní škola, Rakovník, Husovo náměstí 3
Zátěž a rizika povolání a optimismus učitele
Stres a jeho zvládání.
Učme moderne pre život a prax
Prínos prebiehajúcich partnerstiev 2011, 2012 pre realizátorov projektov Výsledky prieskumu.
Upozornenie! Informácie uvedené v tejto prezentácii slúžia ako podporný materiál na štúdium a svojím rozsahom nezodpovedajú požadovaným vedomostiam na.
HEJNÉHO MATEMATIKA.
Motivácia k učeniu Tretí pracovný seminár regionálnych spolupracovníkov aktivity 4.1 projektu HKV Čingov Rohozná
Dôverujem vám KPŠ PF Trnavská univerzita v Trnave
Základné prejavy života organizmov
Dementný syndróm pri Alzheimerovej chorobe.
Prírodoveda pre 3. ročník: Križanová Denysa
Inovácie v didaktike pre učiteľov predprimárneho vzdelávania
Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť / Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ Finančná gramotnosť číslo akreditácie: 3/2010-KV Plánovanie.
Sociálne skupiny, školská trieda
Predstavenie obč.združenia Únia materských centier, SR
ZÁŠKOLÁCTVO Neospravedlnená neprítomnosť – úmyselná absencia vyučovania bez vedomia rodičov.
Riadenie projektového cyklu – Analýza problémov regiónu
Ing. Mgr. Kamila Januščáková 2012
BILANCIA KOMPETENCIÍ „Kompetenzenbilanz“
Vzdelávanie pre život Projekt Konzervatívneho inštitútu M.R. Štefánika
a mnoho ďalších odborníkov zo SR, ČR a Poľska s podnetnými témami Na konferencii vystúpili primátor mesta Banská Bystrica Mgr. Peter Gogola, prof.
Etické problémy a dilemy v sociálnej práci
Práca – trest alebo radosť?
Sociálna práca s rodinou – aktuálny stav sociálnych služieb pre rodinu na Slovensku. Tatiana Matulayová.
Plánovanie a príprava hodiny
Úvod do vysokoškolského štúdia 2010
Vplyv výberu vysokej školy na úspešnú kariéru
Plán inšpekčnej činnosti v zš v šk. roku 2011/2012
Moderná škola rodinného typu
Šikanovanie Mgr. Mária Kicková.
Budovanie systému manažérstva kvality podľa STN EN ISO 9000.
DIDAKTIKA ODBORNÉHO VÝCVIKU Vyučujúci: PaedDr. Ján STEBILA, PhD.
DIDAKTIKA ODBORNÉHO VÝCVIKU
Prevencia problémov záškoláctva
Vyššia odborná škola zdravotnícka a stredná zdravotnícka škola Alšovo nábrežie, Praha – Mgr. Elena Skalná RNDr. Edita Dlháňová, MPH.
Teórie učenia PhDr. Miloš Šlepecký.
Asertivita.
Dominika Kočišová GJAR III.A 2013/2014
Windows® MultiPoint ® Server 2011
STRES.
JEDINEC – OSOBNOSŤ (etika)
Ako napísať životopis a motivačný list
Koncepcia multifunkčného centra pre užívateľov drog v slovenských podmienkach Silvia Miklíková Jún 2009.
Spôsoby boja so stresom
Biologická psychologická a sociálna determinácia psychiky
Predplavecká príprava.
Stredná odborná škola Bzinská 11, Nové Mesto nad Váhom
AUTOEVALVÁCIA V PRAXI DOTAZNÍK AKO NÁSTROJ AUTOEVALVÁCIE V PODMIENKACH ZŠ PANKÚCHOVA 4 DOMÉNA: Procesy na úrovni triedy OBLASŤ: Kvalita učenia.
Človek a jeho telo.
Sociálna deviácia Sociálna kontrola Sociológia deviantného správania
Infovek – Otvorená škola menia informačnú gramotnosť lokálnej komunity
Podnikateľské prostredie na Slovensku GEM 2013 NES
SPOJENÁ ŠKOLA INTERNÁTNA BYTČA
Veronika Andilová & Alexandra Čelovská
Inovácia obsahu a metód vzdelávania na ZŠ P.O. Hviezdoslava
Prečo musíme hovoriť o kultúre a klíme školy?
Perspektívy verejného zdravotníctva v 21.- storočí
Stresu i vyhoření odoláte, když víte jak na to…
Transkript prezentace:

STRESOVÉ FAKTORY V PRÁCI UČITEĽA Mgr. Ivan Baran

Obsah Profesia učiteľa Stres Stresové faktory Syndróm vyhorenia Zvládanie stresu

Profesia učiteľa Zaraďuje sa k náročným profesiám Vystavený nadmernej záťaži Vyžaduje sa neustále nasadenie Výkonný ale zároveň ľudský, milujúci Má chápať svoje povolanie ako poslanie Vyvíjaný tlak – zo strany detí, rodičov, nadriadených, spoločnosti Reforma, zavádzanie nových technológií Nové chápanie vzdelávania

Profesia učiteľa Očakávania – úspešne zvláda medziľudské vzťahy, neustále prívetivý, usmieva sa , má dobrú náladu, optimizmus

Nároky na osobnosť učiteľa Vyrovnaná osobnosť Kladné vlastnosti – vytrvalosť, trpezlivosť, Tvorivosť so schopnosťou zvládať a odolávať záťažovým a stresujúcim situáciám Psychicky silný, stabilný Schopnosť adaptácie na vonkajšie podmienky Nadpriemerný intelekt Kontinuálne vzdelávanie a sebavýchova Dobrá odborná príprava Morálne vlastnosti

Stres Stres podrobuje charakter skúške Stres Stres podrobuje charakter skúške. Skutočne hodnotnými sú tí, ktorých ani v ťažkých dobách neopustí ich čestnosť, rozvaha a citlivosť. M.S.Peck

Stres Negatívny emocionálny zážitok sprevádzaný zmenami v organizme, zmeny sú zamerané na situáciu, ktorá človeka ohrozuje alebo na prispôsobenie sa tomu, čo nemožno zmeniť Zložky stresu – stresor – činiteľ spôsobujúci nadmernú záťaž /časová tieseň, množstvo úloh, skúškové obdobie/ - stresová reakcia – odpoveď organizmu na túto záťaž / bolesť hlavy, napätie, strach, úzkosť/

Rozdelenie stresu Eustres – eu – pravý - pojem pre emocionálne pozitívny stres podporujúci zdravie a výkonnosť jedinca - zažívame príjemné napätie a radosť z dosiahnutého cieľa / výhra, svadba, narodenie dieťaťa / Distres – dis –rušivý - pojem pre emocionálne negatívny stres, pri ktorom prežívame negatívne emócie - spôsobuje psychosomatické ochorenia až smrť

Stresové faktory v práci učiteľa Každý jedinec zvláda záťažové situácie individuálne, v závislosti od jeho osobnosti Mnohí vedci sa tým zaoberali Žiaci – problémové správanie, agresivita, poruchy v učení a správaní sa, nespolupracujúci, nemajú kladný postoj a motiváciu ku škole a k školskej práci, nedisciplinovanosť

Stresové faktory v práci učiteľa Kolegovia – konflikty v zborovni, neprofesionalita niektorých kolegov, nedostatok spolupráce, výskyt alkoholizmu u kolegov učiteľov Pracovné prostredie – slabé materiálne, technické a psychohygienické podmienky, stav a vybavenie budov a tried, nedostatok financií na prevádzku školy, nákup pomôcok, zariadenia, hluk, zima Neuspokojená poterba sebarealizácie – čiastočná dezilúzia, pocit nedocenenia práce učiteľa, finančné ocenenie

Vedenie – aj ostatné nadriadené orgány, nadmerná záťaž, úroveň rozhodovania, organizácie práce Rodičia – stúpajúca agresivita rodičov voči učiteľovi, nekritický prístup voči ich deťom, vyhrážanie sa učiteľovi /výskum uskutočnili V.Holeček, B. Jiřincová, J. Miňhová v 1999-2000/

Učiteľ je vystavený celodennému, celotýždennému a celoročnému stresu Časová tieseň (62%) – nedostatok osobného voľna k príprave na nasledujúcuc hodinu, z dôvodu dozoru na chodbe, v jedálni, komunikáciic so žiakmi poćas prestávok, prípravy ućebného materiálu, nutnosti prezlieka´t sa na výchovy Zvládanie disciplíny v triede (55%) – najmä na II. stupni ZŠ. Lepšie zvládajú muži a mladšie učiteľky Malá spolupráca s kolegami (37%) – nedostatočná komunikácia medzi nimi, nedostatok sociálnej opory a nedostatočná opora od vedenia školy

Nedostatok času na ďalšie vzdelávanie a pocity nízkej profesionálnej úrovne (24%) – časová tieseň z dôvodu opravy zośitov, kontrolou úloh, málo odpočinku a pocity neschopnosti zvládať nové odborné informácie Nedostatočná spolupráca s rodičmi, nezáujem rodičov o dospievajúce deti a o problémy v škole (22%) Dotazník duševného zdravia učiteľov – M. Blahutková, H. Vacková a J. Cacek, 2002

Vyhorenie – burn out Keď sa človek dlhodobo pohybuje v stresovej situácii, ohrozuje ho úplná strata energie a chuti do života Vyčerpanie fyzických, psychických síl, strata záujmu o prácu, rozklad profesionálnych postojov

Fázy procesu vyhorenia Nadšenie Stagnácia Frustrácia Apatia Syndróm vyhorenia Hennig,C. – Keller, G. : Antistresový program pro učitele. Portál, Praha 1997.

Stratégie prekonávania stresu Dostatok spánku Každodenná tichá hodinka Pohyb – odbúrava city, napätie - umožňuje redukciu nadváhy - reguluje krvný tlak - pokles cholesterolu v krvi - posilňuje imunitný systém - prehlbuje dýchanie - zvyšuje odolnosť organizmu voči záťaži

Osvojenie si techník znižovania stresu Plánovanie a manažment času Oddelenie práce a osobného života Snaha o profesionálny rast Nový pohľad na stresor Primerané stravovanie a pitný režim Útek ku koníčkom, smiech

Literatúra Onderčová, V. : Kto je vyhorený učiteľ? MPC Prešov 2003. Hubinská, J. : Profesia učiteľa. UCM Trnava 2006. Kvaková, V.- Martuliaková, L. : Stres v práci učiteľa. UMB Banská Bystrica 2010.

Ďakujem za pozornosť