VY_32_INOVACE_14_PRAKTICKÉ ČINNOSTI TEPELNÁ ÚPRAVA POKRMŮ Příjemce: ZŠ Břidličná, okres Bruntál Komenského 360 79351 Břidličná Doporučeno pro: 6.- 8. ročník Předmět: Praktické činnosti Autor: Bc. Klára Ujfaluši INVESTICE DO ROZVOJE VZDĚLÁNÍ
Tepelné úpravy pokrmů zahrnují několik druhů zpracování surovin. Jinak působí pára, voda, horký tuk nebo horký vzduch. Vlivem tepla se mění struktura potravin, vzhled, vůně, chuť a biologická hodnota.
Vaření v hrnci - surovina je celá ponořená v tekutině při teplotě 100°C b) v tlakové nádobě - zkrácená doba varu - úspora energie c) v páře - vhodné na vaření zeleniny d) ve vodní lázni - pudinky, krémy,…
Dušení menší množství tekutiny + horká pára probíhá ve vlastní šťávě nebo za podlévání vodou - v malých dávkách dusíme zeleninu, rýži, dietní maso a ryby
Pečení - horký vzduch 180-240 °C a) v troubě b) v alobalu - zachovává se šťavnatost masa c) na pánvi - opékání d) gratinování - pokrm posypeme sýrem a zprudka zapečeme e) zapékání
Grilování a) na roštu b) na rožni
Smažení - ve velkém množství tuku - jsou těžko stravitelné - používáme vhodné tuky, které se nepřepalují
Mikrovlnný ohřev úspora času a energie vhodné i pro rozmrazování
Použité obrázky z archivu autora a z webu Office.com