VY_32_INOVACE_10_VÝCHOVA KE ZDRAVÍ_1_ANOREXIE Dětský domov, Základní škola a Střední škola, Duchcov, příspěvková organizace Registrační číslo: cz.1.07/1.4.00/ Mgr. Ladislava Hofmanová

Co si pod pojmem anorexie představíme?  Duševní nemoc spočívající v odmítání potravy a zkreslené představě o svém těle.

 Onemocní jí nejčastěji lidé ve věku mezi roky života.  Spolu s bulimií se řadí mezi tzv. poruchy příjmu potravy.  Anorexií trpí většinou ženy, ale jsou známy i případy, kdy touto nemocí onemocněli muži.

Kdy se s anorexií setkáme?  Často začíná jako reakce na nějakou novou životní situaci či událost, se kterou se daný jedinec nedokáže vypořádat (přechod na střední či vysokou školu, rozvod rodičů, úmrtí v rodině).

Kdy se s anorexií setkáme?  Mladí lidé odmítají potravu a trpí rychlím úbytkem váhy. I přes viditelnou podváhu se stále vidí naprosto nedokonale, mají tlustá stehna, velké pozadí či tučné břicho. Jejich nutkání je stále něco dělat se svojí hmotností.

Jak jí poznáme?  Charakteristické je snižování hmotnosti úmyslně vyvolané daným jedincem, které vyvolává jednak snižováním příjmu tekutin a potravy, dále zvyšováním energetického výdeje (cvičení…).

Příčiny  Příčina mentální anorexie spočívá v psychice.  Demonstruje vnitřní sebenenávist, odmítání sebe sama, extrémní strach, odpírání života.  Člověk se domnívá, že jedině štíhlý člověk je žádoucí a krásný pro druhé pohlaví, úspěšný v životě, jinak ztrácí na své hodnotě, což je vydatně podporováno reklamami a všeobecným současným trendem jak být tzv. „in“.

Důsledky  Snížená sexuální aktivita.  U dívek mizí menstruační krvácení.  Zhoršuje se kvalita vlasů, nehtů, kůže.  Může dojít k celkovému rozvrácení hormonální rovnováhy.  Postupně chřadnou všechny tkáně v organismu, atrofují především svaly.  Dostavují se depresivní, neurotické a hysterické stavy, anorektici se izolují.

Jak anorexii předejít?  Od útlého dětství dbát na vytvoření správných stravovacích návyků.  Děti neuplácíme ani netrestáme, pokud se u jídla loudají nebo zcela nevyprázdní talíř, jsou-li nasycené.  Nepřejídat se, sportovat, pohyb je přirozenou součástí života.

Jak anorexii předejít?  Chválit se a být chválen za všechny dosažené pokroky má význam proto, aby byl sám se sebou spokojený, měl pozitivní přístup k životu.  Provozovat činnosti, díky nimž máme radost ze života. To se týká i studia, zaměstnání.

Zajímavost?  Nezdravé hubnutí bylo posedlostí i císařovny Alžběty Bavorské, známé pod přezdívkou princezna Sissi. Nikdy se nepřehoupla přes 55 kg, držela drastické diety, jedla jen ovoce a pila šťávu ze syrového masa, nosila přehnaně utažené šněrovačky, poté se dokonce do korzetů nechávala zašívat a veškerý volný čas naplňovala sportem.

Známe osobnosti Keira Knightley Mary-kate a Ashley Olsen Tori Spelling

Příběh  Hloupé nedorozumění  " Nemůžu říct, že bych někdy trpěla nadváhou, do určité doby - do čtrnácti - jsem byla se svou postavou dokonce velmi spokojená. V té době jsem se však zamilovala do jednoho kluka z devítky," líčí Klára, jak všechno začalo. Místní idol se líbil i všem kamarádkám a Klára tajně doufala, že snad přece... Jednou šla celá škola do divadla a právě tehdy se to stalo. "Když jsem si brala věci ze šatny, srazili jsme se.  Nádherně se na mě usmál a řekl, že ani netušil, jak hezké holky ve škole jsou. Bylo mi báječně! Jenže vzápětí jsem zaslechla, jak říká kamarádovi: 'Ale jo, krásná je, ale mohla by trochu shodit, kuličky nemusím!' Hned jsem si dala dohromady, že ta 'kulička' jsem já." Klára se tedy rozhodla hubnout. Odmítla hned večeři s tím, že jí nějak není dobře. Přestala chodit na školní obědy, svačila jen ovoce, večeřela málo. Naordinovala si pohyb a výsledky se dostavily - zhubla šest kilo! Potom Ho potkala znovu. "Zeptal se mě, jestli nejsem nemocná, že jsem příšerně hubená. Když jsem odpověděla, že právě od něho jsem zaslechla kritiku, vysvětlil mi, že to nepatřilo mně, ale jedné dívce z devítky," vysvětluje osudný omyl Klára. Hubnutí se jí zalíbilo  Kláře se však její nová postava zalíbila. Když jedna modelingová agentura pořádala casting na modelky, přihlásila se a byla přijata. Prošla úvodním kurzem a pak již následovaly módní přehlídky. Klára byla svou hubeností nadšená. Většina holek držela přísnou dietu, jí stačilo pouze nesnídat a nevečeřet.  "Jednou jsme ale předváděli nádhernou kolekci, která byla pro hodně štíhlé modelky. Neoblékla jsem ani jeden z předváděných modelů! Usoudila jsem, že to s tou mou postavou zase tak ideální není, a rozhodla se pro další hubnutí," vysvětluje Klára.  V podstatě jedla jen ovoce a zeleninu. A samozřejmě hodně pila vodu.  Tentokrát se to ale neobešlo bez hádek s rodiči, hlavně s tátou: "Křičel na mě, že nejsem normální, ať se na sebe podívám, že jsem jen kost a kůže. A řekl něco, co jsem vzala jako návod na bezstarostné hubnutí. Táta na mě totiž vykřikl: "Nakonec si budeš po každým jídle strkat prst do krku!"

Odpověz  Jak měla Klára reagovat na poznámky k její postavě? a) Udělala správnou věc, když začala hubnout. Přece se chce líbit.Udělala správnou věc, když začala hubnout. Přece se chce líbit. b) Měla se nad poznámkou povznést a nevšímat si řečí, které ani nemuseli patřit jí.Měla se nad poznámkou povznést a nevšímat si řečí, které ani nemuseli patřit jí. c) Začít cvičit a méně jíst.Začít cvičit a méně jíst.

 Ano, správná odpověď

 To není správně.

Odpověz  Jak by měl rodič zareagovat, pokud si všimne, že jeho dítě v krátké době zhubnul, nebo nejí? a) Kláry táta reagoval správně, musí se dítěti vynadat, aby začalo jíst.Kláry táta reagoval správně, musí se dítěti vynadat, aby začalo jíst. b) Děti mají sníst všechno, co se jim dá.Děti mají sníst všechno, co se jim dá c) Určitě to s ním probrat a zjistit příčiny.Určitě to s ním probrat a zjistit příčiny

 Ano, správná odpověď.

 To není správně.

Odpověz  K čemu táta nevědomě Kláru navedl? a) Uvědomila si chybu a začne jíst.Uvědomila si chybu a začne jíst. b) Kromě diety začne potravu i zvracet, aby byla ještě štíhlejší.Kromě diety začne potravu i zvracet, aby byla ještě štíhlejší. c) Nic se v jejím chování nezmění.Nic se v jejím chování nezmění.

 To není správně.

 Ano, správná odpověď.

Odpověz  Jak se nazývá nemoc, při které lidé potravu zvracejí za účelem zhubnout? a) Anorexie Anorexie b) Bulimie Bulimie c) Kokcidie Kokcidie

 Ano, správná odpověď.

 To není správně.

Zdroje     4/ashley-and-mary-kate-olsen-for.html 4/ashley-and-mary-kate-olsen-for.html  beverly-hills trapi-anorexie.html beverly-hills trapi-anorexie.html 