Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník

Podobné prezentace


Prezentace na téma: "Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník"— Transkript prezentace:

1 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník

2 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník CO JE TO CURLING? - Curling je velice komplexní sport založený na jednoduchém nápadu. Poslat kameny po ledové ploše tak, aby se zastavily co nejblíže středu kruhu. Váš soupeř se bude snažit vám v tom takticky bránit. Tato hra obsahuje prvky skvělé dovednosti, strategie, obratnosti a úsilí. - Curlingová dráha má rozměry 44,5 x 4,75 metrů. Každý hráč zamete za zápas asi 1500 metrů. U nás utkání má limit jednu hodinu a padesát minut a hraje se na osm endů

3 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník HISTORIE První zmíňky o této hře pocházejí ze Skotska, z 16. století. První curlingová organizace vznikla až v roce 1838 v Edinbuburghu Mezinárodního měřítka dosáhla tato hra až v roce 1986, kdy vznikla mezinárodní curlingová federace (ICF), která byla později přejmenována na na dnešní World Curling Federacion (WCF).

4 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník CURLINGOVÁ DRÁHA

5 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník Curling je acyklickým pohybem, kdy ho můžeme rozdělit na tyto části: Odraz Odhoz Skluz Swipování Skipování

6 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník Funkční a metabolická charakteristika sport. výkonu Technicky nejtěžší a nejdokonalejší pohyb je skluz, kde je potřeba správně rozložit výslednice sil pro těžiště Spotřeba kyslíku je největší při swipování, ostatní části jsou téměř bez zvýšených nároků Největší spotřeba energie nastává při swipování a skipování Pro trénované sportovce nejsou tyto pohyby náročné x nesportovec by nevydržel pořádně zamést ani jeden kámen!!!!

7 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník Funkční a metabolická charakteristika sport. výkonu II Výkony trvající asi kolem 20s (což je swipování celé dráhy) jsou kryty z 90% anaerobně a z 10 aerobně

8 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník Morfofunkční charakteristika sportovce I několik studií nedokázalo přesně určit jaká by měla být postava curlera. Ale i přesto jsem zkusil poskládat parametry curlera: –Výška (ideál asi 180cm) –Váha (80kg) –Délka nohou o něco více než běžná populace –Délka paží normál –Mírně svalnatější postava (swipování) x né ale žádný bouchač –Velikost chodidla 44 a více –Věk (25 – 30 let) –Dobrý zrak i sluch –Vynikající rovnovážné a stabilizační parametry

9 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník LEVÁ NOHA - kyčelní kloub: flexe (m.iliopsoas, m.pectineus, m.rectus femoris), abdukce (m.gluteus minimus, m. tensor fasciae latae) - kolenní kloub: flexe (m. biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus) addukce (m. biceps femoris, m. tensor fasciae latae) - hlezenní kloub: pronace

10 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník ODHOZ ZLEVA

11 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník PRAVÁ NOHA - kyčelní kloub: extenze (m.gluteus maximus, m.biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus) - kolenní kloub: mírná flexe (m. biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus) - hlezenní kloub: plantární flexe (m.triceps surae) supinace

12 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník ODHOZ ZPRAVA

13 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník TRUP A HLAVA - trup: dochází k flexi (m. rectus abdminis) - hlava: v normální poloze

14 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník PRAVÁ PAŽE - ramenní kloub: flexe (m.deltodeus, m.coracobrachialis) - loketní kloub: mírná flexe (m. biceps brachii, m.brachialis, m.brachioradialis) - předloktí: supinace - zápěstí: palmární flexe (m.flexor carpi radialis a ulnaris, m.palmaris longus)

15 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník LEVÁ PAŽE - ramenní kloub: abdukce (m.deltoideus, m.supraspinatus, m.serratus) - loketní kloub: mírná flexe (m. biceps brachii, m.brachialis, m.brachioradialis) - zápěstí: ulnární dukce (m.extensor carpi ulnaris, m.flexor carpi ulnaris)

16 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník 1.FÁZE ODHOZU

17 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník 2.FÁZE ODHOZU

18 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník 3.FÁZE ODHOZU

19 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník 4.FÁZE ODHOZU

20 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník ZRANĚNÍ podklouznutí: naražení kyčelního a loketního kloubu namožení + záněty v tříslech výron hlezenního kloubu

21 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník ZÁVĚR DOUFÁM, ŽE VÁS CURLING NATOLIK ZAUJAL, ŽE SE V DUBNU PŮJDETE PODÍVAT NA MČR MIXŮ, KTERÉ BUDE V BRNĚ. PROŽIJETE TAK SVOJI PRVNÍ CURLINGOVOU ZKUŠENOST NAŽIVO

22 Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník DOUFÁM, ŽE SE VÁM TO LÍBILO TOŤ VŠE


Stáhnout ppt "Lukáš Plachý, APAK+ZE3 3.ročník"

Podobné prezentace


Reklamy Google