Rizika práce na PC Kontrolní prezentace Autor: Pavel Broža Datum: Cílový ročník: 5. a 6. Život jako leporelo, registrační číslo CZ.1.07/1.4.00/
−Vzdělávací oblast: Informační a komunikační technologie −Vzdělávací obor: Informační a komunikační technologie - IKT −Tematický okruh: Ochrana člověka za běžných rizik a mimořádných událostí v základních školách −Téma: Rizika práce na počítači −Metodický list/anotace: Prezentace slouží k ověření odpovědí, které žáci hledali samostatně a zadávali do dotazníku. −Jazyk: český −Očekávaný výstup: žák si ověří správnost svých odpovědi, sám pak vhodnost školní PC učebny z hlediska bezpečnosti práce na PC −Speciální vzdělávací potřeby: žádné −Druh učebního materiálu: prezentace −Cílová skupina: žák −Stupeň a typ vzdělávání: základní vzdělávání – druhý stupeň −Typická věková skupina: např let
Židle −výškově nastavitelná −výškově nastavitelné opěrátko −výškově nastavitelné područky −nastavitelná bederní opěrka −ideálně podpěra krční části páteře −otočná
Monitor −výškově nastavitelný - málo modelů - dražší i o Kč −oči v 1/3 od horního okraje −kolmo k oknům −40 až 70 cm od očí
Sezení −rovně - esovitě prohnutá záda −90 ° - loket, koleno, kotník −sezení na stehnech - mírný sklon sedátka dolů −ruce volně ve vzduchu
Zdravotní rizika −bolesti - očí - zápěstí - krční páteře - hlavy, migrény - hýždí −kulatá záda −zkrácené svaly a šlachy −krátkozrakost
Prevence −vhodné pracoviště −krátké přestávky - každou půl hodinu −delší přestávky - po hodině a půl - alespoň 15 minut −prohýbat tělo −oční cviky