Zásady práce u počítače

Prezentace na téma: "Zásady práce u počítače"— Transkript prezentace:

1

2 Zásady práce u počítače

3 Práce na PC práce na počítači je dnes běžnou součástí života
počítač najdeme v bance, u lékaře, na poště, ve spořitelně…. trávení u počítače dlouhou dobu nám může způsobit zdravotní potíže

4 Větrání v místnosti, kde pracujeme na PC je třeba často větrat
předejdeme tím bolestem hlavy, únavě

5 Odpočinek důležité je dělat přestávky při práci s PC
práci prokládat pohybem, sportem, procházkou předejdeme tím bolestem zad, únavě

6 Správné sezení u PC vhodná židle s nastavitelnou výškou sedací plochy, pružinový systém sedadla vhodné umístění monitoru – od očí minimálně 50cm horní okraj monitoru má být ve výšce očí

7 Klávesnice a myš paže s předloktím by měly svírat pravý úhel
pokud je menší, dochází k únavě a bolestem zápěstí je vhodné podepřít opěrkou

8 Osvětlení pracovní místo musí být řádně osvětleno
na monitoru je potřeba správně nastavit jas, kontrast, rozlišení předcházíme tím únavě očí, pálení očí, poškození zraku

9 Použité zdroje:

10 III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Vzdělávací oblast: Informační a komunikační technologie Předmět: Informatika Ročník: 6. ZŠ praktické Autor: Mgr. Monika Nováková Škola: Základní škola, Městec Králové, Náměstí Republiky 303 Datum: březen 2012