Zdravotní rizika při práci na počítači Aneta Fenclová Valentýna Barabášová.

Prezentace na téma: "Zdravotní rizika při práci na počítači Aneta Fenclová Valentýna Barabášová."— Transkript prezentace:

1 Zdravotní rizika při práci na počítači Aneta Fenclová Valentýna Barabášová

2 Osnova  Základní rozdělení  Ideální poloha počítače a židle  Problémy se zrakem  Problémy s pohybovým aparátem  Cviky  Shrnutí

3 Ideální poloha počítače a židle

4 Základní rozdělení  Problémy se zrakem  Podráždění a pálení očí  Únava  Problémy s pohybovým aparátem  Syndrom RSI (karpální tunel)  Problémy s krční páteří

5 Problémy se zrakem  světelné podmínky  mrkání  přeostřovat na vzdálenější objekty

6 Problémy s pohybovým aparátem  přestávky  správné umístění klávesnice a myši  cviky

7 Cviky  hýbání hrudníku ze strany na stranu  „vytáhnutí“ páteře  procvičení zápěstí  rotace těla na uvolnění zad

8 Dotazník  36 odpovědí  19 žen  17 mužů  Nejčastěji věk 15-18 let  Omezit činnost na počítači – jen 9 lidí  Nejčastější účel- dělat věci do školy, nebo práce

9

10

11 Dotazník  Zdravotní problémy  6 lidí  Pálení očí  Bolest hlavy, krční páteře  Zhoršení zraku

12 Shrnutí  Správné rozpoložení  prevence

13 zdroje  http://www.svethardware.cz/pocitace-a- zdravotni-problemy/13626 http://www.svethardware.cz/pocitace-a- zdravotni-problemy/13626  http://webserver.ics.muni.cz/bulletin/articles/ 516.html http://webserver.ics.muni.cz/bulletin/articles/ 516.html  http://webserver.ics.muni.cz/bulletin/articles/ 4.html http://webserver.ics.muni.cz/bulletin/articles/ 4.html  http://www.novinky.cz/kariera/265709-ctyri- tipy-jak-omezit-zdravotni-rizika-pri-praci-s- pocitacem.html http://www.novinky.cz/kariera/265709-ctyri- tipy-jak-omezit-zdravotni-rizika-pri-praci-s- pocitacem.html  http://www.zive.cz/clanky/kazi-monitor-oci- a-jak-pri-praci-s-pocitacem-eliminovat-jejich- unavu/sc-3-a-181590/default.aspx

14

15 Děkujeme za pozornost