KOMBINACE – MALÝ TEST Gymnastické názvosloví Spusťte prezentaci (F5) Podle obrázků pojmenujte danou polohu, po stisku tlačítka se vám objeví správná odpověď.
Stoj únožný P - vzpažit zevnitř P - upažit poníž L
Podřep - pokrčit upažmo poníž (ruce v bok)
Stoj na L - pokrčit přednožmo P - předpažit L - skrčit vzpažmo zevnitř P (ruka v týl)
Sed pokrčmo L - pokrčit upažmo, L předloktí svisle vzhůru, P předloktí svisle dolů
Sed zkřižný skrčmo L přes – P vzpažit zevnitř – L skrčit připažmo (ruka na rameno)
Klek sedmo na L – předpažit zkřižmo P přes
Vzpor sedmo roznožný L pokrčmo
Podpor na předloktích vzadu sedmo P pokrčmo
Leh na P boku – L skrčit únožmo poníž (chodidlo na P koleno) – P vzpažit – L upažit poníž (ruka na L koleno)
Mírný klik klečmo zánožný P
Sed zkřižný skrčmo L přes – pokrčit upažmo předloktí svisle vzhůru