Potřeba spánku a odpočinku
Spánek fyziologické bezvědomí po stavu bdění přerušení dynamického kontaktu s vnějším prostředím ↑ nemocný ↑ energie pro zvládnutí denních aktivit
Význam spánku Ochrana Regenerace Intelektová a emocionální adaptace na okolí ↑ obranyschopnost
Význam odpočinku Klid Relaxace bez emočního stresu Uvolnění napětí a úzkosti Navození pozitivních emocí: „mít věci pod kontrolou“ porozumění ostatních pochopení ostatními klid a pohoda, bolest vědomí, že někdo pomůže
Regulace spánek x bdění: retikulární formace mozková kůra Periodický cirkadiální rytmus NREM x REM
NREM - bez pohybů očních bulbů - zotavení těla St.: usínání – zpomalení, hypnagogické obrazy, neologizmy St.: lehký spánek – dřímota, vědomí mizí St.: střední spánek, psychomotorický klid St.: za 30 minut po usnutí (stáří – 0)
REM Psychický odpočinek Drobné svalové záškuby Mozek vykazuje činnost
Spánek - faktory Věk Prostředí Kvalita bdění Genetický předpoklad, typ osobnosti Pohlaví Životní návyky
Změny ve stáří V cirkadiálním rytmu Efektivita
Poruchy spánku Délka a intenzita (hypo x hypersomnie, narkolepsie) Usínání Nezvyklé aktivity během spánku (braxismus, somnambulizmus, pavor nocturna, enuresis) Probouzení Cirkadiální rytmus
Problémy v ošetřovatelství Rušivé faktory: 1/ fyzické 2/ psychogenní 3/ vnější Ošetřovatelské intervence
Posouzení spánku Hodnocení Problémy Změny Časová závislost Probouzení Usnutí Únava Spánkové rituály Řešení problémů
Kazuistika K Pacient 75 let na interním oddělení s Dg. Bronchopneumonie 5. den hospitalizace, afebrilní, ATB á 6 hod., Přes den odpočívá, je málo aktivní, několikrát usne, stěžuje si na nespavost, je unavený, malátný.
Ošetřovatelské diagnózy