ČLOVĚK V SOCÍÁLNÍCH VZTAZÍCH Občanská výchova Verner Pavel 8.B 2013-14
Umím se přiměřeně prosazovat ? Všichni bychom chtěli svůj život prožít v pohodě a radosti. K tomu ale potřebujeme umět poradit si i v nejrůznějších situacích. Někdy nás totiž i sebemenší maličkost může docela vyvést z míry
Umím se přiměřeně prosazovat ? Všichni řešíme věci třemi způsoby: Agresivně Pasivně Asertivně
Agresivita: Znamená že vše řešíme z prudka a nepříjemně.
Pasivnost Mávnout nad tím ruku a vůbec se neozvat.
Asertivnost Je zlatá střední cesta ani mlčet ale ani nekřičet.
Zvládnu i náročné životní situace ? nemoc, malé sebevědomí
Stres Se stává často užívaným slovem. Nejen dospělé děsí různé uzávěrky , inventury, finanční potíže atd...,ale i na tebe se teď nejspíš hrne množství úkolů, písemek, zkoušení…. Stres se dělí tři způsoby :
Stresory Podněty způsobující stres
Vnějsí diktát z češtiny, hádka s kamarádem
Umím žít zdravě ? Zkušení lidé často říkají, žen nejdůležitější ze všeho je zdraví. Když jsme zdraví, přejeme si mnoho věcí a snažíme se je získat. Ale když onemocníme, netoužíme po ničem jiném, než být zase zdrávi. Zdraví se dělí na tři části
Sociální Zdravý mám dobré přátelé, vycházím se svými spolužáky, rozumím si s rodiči
Duševní Zdraví vážím si sám sebe, mám své zájmy a věnuji se jim, umím pracovat, bavit se i odpočívat
Tělesné Zdraví mé tělo a všechny jeho části fungují tak, jak mají, fyzicky náročné úkoly zvládám bez přílišné unávy, cítím se zdravý a odpočatý
Zpět
Zpět
Zpět
Zpět
Zpět
Zpět
Zpět
Zpět