Správné trávení = Klíč ke krásné pleti.

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
ZVÝŠENA HLADINA CHOLESTEROLU
Advertisements

Kuperóza v kosmetické praxi
BIOLOGICKÉ HODINY V NAŠEM TĚLE
Lidské zdraví a potrava - pokračování
VÝŽIVA – základní složky potravy
Zásady zdravé výživy a nemoci způsobené nevhodnou stravou
Škola: SŠ Oselce, Oselce 1, Nepomuk,
Vnější výživa Můj životní styl !. 1. Najděte si svůj důvod ( baví mě, peníze, kontakty, čas.....) 2. Zadejte si konkrétní cíl (čeho chcete dosáhnout (
Číslo projektu CZ.1.07/ / Číslo projektu: Rozvoj vzdělanosti
Pleťové masky. Patnácti až dvaceti minutový relax „pod maskou“ udělá malý zázrak nejen s vaší pletí, která se krásně uvolní, ale uvolní se a zrelaxuje.
Základní vzdělávání - Člověk a příroda - Přírodopis – Biologie člověka
PRODUKTY FLP NA PODZIMNÍ MĚSÍCE
Periorální dermatitida
Organické a anorganické sloučeniny lidského těla
Zdravá výživa aneb výživou ke zdraví.
Přírodní látky - systematizace a opakování
Zdravá výživa II Dagmar Šťastná.
OPALOVÁNÍ JE SLUNCE NEBEZPEČNÉ? Ne, ultrafialové záření je vždy stejné. Filtrace záření se změnila, protože došlo k narušení ozónové vrstvy z důvodu neblahého.
VÝŽIVA V PREVENCI NÁDOROVÝCH ONEMOCNĚNÍ
DETOXIKACE – očista organismu
Steroidní hormony Dva typy: 1) vylučované kůrou nadledvinek (aldosteron, kortisol); 2) vylučované pohlavními žlázami (progesteron, testosteron, estradiol)
ZDRAVÍ “Jak si zajistit dlouhodobé zdraví a ideální váhu“ Průvodce Vaším zdravím.
Sinice a jejich vliv na člověka
Vitamíny Přírodní látky složité látky převážně rostlinného původy
HOBITI.
Příprava stravy v rodině
„EU peníze středním školám“
Další přírodní látky.
VITAMÍNY A MINERÁLY.
16.1 Jaké živiny jsou obsaženy ve stravě?
. CIVILIZAČNÍ CHOROBY.
IMMUBLEND.
„Sami“ si vybíráme cestu zdraví nebo nemoci..
Superfoods superpotraviny.
10 DŮVODŮ PROČ PÍT ALOE VERA GEL
Zdravá výživa VY_52_INOVACE_119.
Zdravá výživa I Dagmar Šťastná.
pro podporu zažívacího traktu
Vitamíny Dostupné z Metodického portálu ISSN: , financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným ústavem pedagogickým.
Prokaryotní organismy Bakterie III. Grampozitivní bakterie grampozitivní buněčná stěna celkem 13 skupin obvykle chemoheterotrofní aerobní, anaerobní,
Nelíčený půvab nové linie přípravků pro péči o pleť obličeje je úchvatný…
Ideální pro: Ženy ve věku 20 až 40 let, které trápí mastná pleť a nedokonalosti: ucpané póry, nerovnoměrný povrch, místy lesk, zčervenání, rozšířené póry.
Potraviny poživatiny s výživovou (nutriční) a energetickou hodnotou.
6 NÁPOJŮ, KTERÉ BYSTE NEMĚLI PÍT PŘED BĚHÁNÍM Jak na běžecké tejpování.
Kvalitní potraviny - kvalitní život CZ.1.07/1.1.00/
Vitamíny Dostupné z Metodického portálu ISSN: , financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným ústavem pedagogickým.
Renaissance Triple Set. Formula 3 KOMPLEX S ANTIOXIDANTY PRODLUŽTE SI MLÁDÍ!
Šablona Identifikátor školy: Jméno autora: Ivana KašpárkováDatum vytvoření: Vzdělávací obor, téma: Přírodopis, trávicí soustava.
Mikroživiny jsou vedle makroživin (sacharidy, tuky, bílkoviny) nezbytnou částí našeho jídelníčku. minerály Mikroživiny jsou tvořeny vitamíny. Tyto látky.
Vytvořil: Jiří Burda Druhy  Ekzém  Lupénka  Kopřivka  Růže  Herpes – opar  Plísně  Puchýře Spáleniny Odřeniny Akné.
Vitamíny Jejich funkce a kde je najdeme VY_32_INOVACE_05_36.
Vývoj jedince Název školy: Základní škola Karla Klíče Hostinné Autor: Mgr. Simona Stránská Název: VY_32_INOVACE_09_B_17_Vývoj jedince Téma: Přírodověda.
VY_32_INOVACE_Luk_II_08 Živiny Název projektu: OP VK Registrační číslo: CZ.1.07/1.4.00/ OP Vzdělání pro konkurenceschopnost 1.4. Zlepšení.
PEČUJEME O ZDRAVÍ VY_32_INOVACE_II-C-14. Výživa - rostlinná, živočišná (živiny, vitamíny, jídelníček) Obranyschopnost - nemoc, úraz, imunita Pohyb a aktivita.
Název školy Základní škola a mateřská škola, Jetřichov, okres Náchod
Financováno z ESF a státního rozpočtu ČR.
BIOLOGICKÉ HODINY V NAŠEM TĚLE
Funkce bílkovin Bílkoviny se vyskytují ve všech živých organizmech, jsou velmi rozmanité, plní mnoho funkcí a mají schopnost vytvářet sloučeniny s dalšími.
Základy ekologie pro střední školy 1. CZ.1.07./1.5.00/
Dentální hygiena A Výživa HAPLOVÁ MAGDALÉNA MACKOVÁ MÁRIA DEHY 2. ROČ.
Zelenina, … Dodatky, ….
VY_52_INOVACE_01_Organizmy lidských sídel – učební text
Žít zdravě Základní škola a mateřská škola Nesovice, příspěvková organizace; CZ.1.07/1.4.00/ III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT.
BIOLOGICKÉ HODINY V NAŠEM TĚLE
Potraviny a výživa 1. ročník – kuchař, číšník, servírka
BIOLOGICKÉ HODINY V NAŠEM TĚLE
BAKTERIE.
ZDRAVÁ VÝŽIVA VLIV VÝŽIVY NA ZDRAVOTNÍ STAV LIDÍ
BIOLOGICKÉ HODINY V NAŠEM TĚLE
Vitamíny Přírodní látky složité látky převážně rostlinného původy
Transkript prezentace:

Správné trávení = Klíč ke krásné pleti

Kůže je obdivuhodným ukazatelem zdravotního stavu Projevuje se na ní velmi zřetelně stav našeho vnitřního prostředí Pokud si chceme udržet kůži zdravou a chceme zpomalit stárnutí,je důležité vnímat ji nejen jako vnější obal těla, ale jako živý orgán, kterého každá buňka potřebuje optimální výživu nejen zevnitř, ale i z venku.

Program pro zdravé trávení: Aloe vera na lačno ráno a před večeří – účinky, upokojuje trávící trakt, regeneruje sliznici těla hlavní jídlo doplnit o Rose Ox – antioxidant játry – zlepšuje její činnost před každým jídlem užívat Fiber produkt s vysokým podílem mikro a makro vlákniny, který vytváří optimální floru ve střevech, pomáhá je čistit od nebezpečné chemie a zároveň předchází zápalovým procesům v hrubém střevě zbavit organismus těžkých kovů a solí patentovaným produktem Thermojetics dobrý pitný režim…

UFO ve střevech Zákeřnější než nerovnováha mezi bakteriemi jsou neidentifikovatelné fekální organizmy, tzv. UFO nákazy (Unidetified Feacal Organizmus). Škodlivé bakterie, plísně, prvoky a červy, které se mohou usadit v trávicím systému. Tyto paraziti se vyskytují u většího množství lidí než se předpokládalo.

Příznaky této nákazy Bolesti nebo křeče v břichu ÚnavaPrůjem nebo zácpa Bolesti hlavy Nadýmání Potravinové intolerance Plynatost Hubnutí Hnilobně zapáchající stolice Bolesti trupu a končetin Zápalové onemocnění střev Horečky

Akné V pubertě se hladina mužského hormonu (testosteronu) v těle zvyšuje (také u děvčat, ale ne tak rapidně jako u mužů), co má za následek zvýšenou tvorbu mazu a keratinu. Keratin je hlavní stavební složkou pokožky a pokud ho tělo produkuje nadbytek, může spolu s mazem ucpávat kožní póry.Přebytečný keratin vytvoří v póru „zátku“, za kterou se hromadí maz. Pór se tak stane živou půdou pro jinak neškodné bakterie, žijící na povrchu pokožky

Akné rosacea Je chronický zápal a rozšíření kapilár v pokožce na tváři, který se projevuje začervenalou pokožkou, vřídkami a někdy také otevřenými ranami podobným akné. Zasahuje většinou tvář a nos v některých případech také čelo a bradu

Akné a cukr Při léčbě akné se doporučuje vysadit sladké potraviny a nápoje (tj. Všechny cukrovinky, čokoládu, sušenky, dezerty) a nesladit (čaj nebo cereálie). Zaměřit se na potraviny s nízkým glikemickým indexem.

Akné a trávení Lidem trpícím akné jsou nejčastěji na uklidnění zápalů často předepisovány antibiotika. Tyto sice úspěšně potlačí zápalovou reakci v infikovaných pórech, zároveň však vyhubí přirozenou mikroflóru ve střevech. Připraví tak půdu pro přemnožení „nepřátelských“ bakterií a dalších organizmů, které mohou vyloučovat toxíny a působit negativně na střeva, ale také přímo na kůži. Další faktor je omezení přísunu mléčných výrobků, které způsobují zápal ve střevech

Vnitřní léčba akné Zařadit do jídelníčku potravu obsahující vitamín A a zinku.Kombinace těchto dvou vitamínů zmírňuje zápaly a urychluje regeneraci pokožky. Vznik akné může také souviset s nedostatkem nenasycených tuků. (Zařadit Herbalifeline a cellaktivator s vysokým obsahem vitamínu B. (pomáhá udržovat hladinu hormonu v rovnováze)

Vnější léčba akné Hlavní příčinou jsou ucpané póry. Řada krémů „proti akné“ obsahuje benzoyl peroxid (dezinfekční prostředek), který sice účinně potlačuje bujení bakterií, ale může také pokožku značně vysušit a podráždit

Co dělat proti akné? -dodržovat zdravou životosprávu -konzumovat dostatek čerstvých, nezpracovaných potravin a potravin s vysokým obsahem vlákniny -pít denně na 10kg váhy 0,4l vody -vyhýbat se průmyslově zpracovaným, tučným a sladkým potravinám -snažit se snížit působní stresu -používat jemně hydratační přípravky -ošetření NF Denně čistit pleť ráno a večer podle typu pleti čistícím mlékem nebo gelem….. Tonizovat tonikem Ráno použít hydratační přípravek s ochranným faktorem podle typu pleti Večer noční krém, který zabezpečí přiměřenou regeneraci kůže a její odolnost proti zápalovým procesům Používat pravidelně čistící masku minimálně 2x týdně Zapálené místa uklidnit aloe vera gelem

Řešení: -Používat přípravky řady Nouri Fusion, Radiant C a Skin Aktivator určené na denní ochranu pokožky -Denní krém NF s ochranným faktorem 15 proti UVA a UVB záření a vitamíny A, C, E ve vyváženém poměru pro lidi mladší 35-ti let. -Denní krém Skin Activator s ochranným faktorem 15 proti UVA a UVB záření, výtažkem ze zeleného čaje, vysokým obsahem vitamínu C, s obsahem kompleu glukosaminů účinně aktivující tvorbu kolagenu a elastinu v pleti, čím eliminuje nepříznivě vnější vlivy pro lidi starší 35-ti let, nebo s velmi poškozenou pletí sluníčkem, cigaretami… -Tělové mléko Radiant C, s ochranným faktorem 15 proti UVA a UVB záření, s vysokým obsahem stabilizované formy vitamínu C a a E, které spolu s výtažky z citrusových plodů účinně chrání pokožku celého těla a udržují hydrataci po dobu celého dne. -Sprej Radiant C – osvěžující přípravek, dodávající vodu, vysušené a rozpálené pleti, plný antioxidantů

Jak urychlit hojení kůže po akné? -Zajistit dostatečný přísun živin – jíst co nejpestřeji a užívat multivitamin -Pro urychlení hojení a minimalizaci jizev aplikujte na rány gel z aloe nebo Radiant C gél krém s vysokým obsahem vitamínu E a C

Závěr: Jak se starat o pleť? Určit jaký typ pokožky máte, nejlépe pomocí odborníka Denně si čistit pleť Používat hydratační přípravek (i mastná pleť potřebuje ochranu) Chránit pokožku před sluncem Pravidelně dělat peeling, abyste odstranili odumřelé buňky Dodávat tělu veškerou vnitřní výživu, protože pleť je odraz našeho nitra těla