PRÁCE S EMOCEMI Mgr. Lucie Turská
Emoce V psychoterapii mají 2 hlavní uplatnění: 1. emoce spojené s motivací 2. distres a emocionální bolest u poruch = adaptivní systém hodnocení prostředí a vnitřního světa člověka. Problémem ve fungování může být jeho ignorováním nebo nesprávným fungováním.
Výzkum vs. praxe Ohman & Ruck, 2007 Quirk, 2007 Grawe
Psychoterapie a práce s emocemi Přístup humanistický Přístup psychodynamický Přístup kognitivně-behaviorální
1. Terapie zaměřená na emoce Párová a individuální terapie 2 fáze: PŘIBLÍŽENÍ SE EMOCÍM Uvědomění si emoce → dovolení si je prožít → pojmenování jednotl. aspektů → emoce primární? POUŽITÍ A PŘEMĚNA EMOCÍ Techniky: dvě židle prázdná židle
Terapie zaměřená na emoce II. Důležité rozlišování emocí na primární, sekundární a instrumentální Emoce adaptivní vs. Neadaptivní
2. Zrychlená prožitkově dynamická psychoterapie Diana Foshaová Zpřístupnění klíčových emocí, kt jsou kvůli OM nedostupné, neboli překonat psychopatologii zpřístupněním emočního prožívání klienta v dyadickém vztahu s terapeutem, kt poskytuje optimální připoutání Zaměřuje se na 5 aspektů: PROŽÍVÁNÍ → REGULACE → REFLEXE → TĚLESNO → PROMĚNA
Terapie prožitkově dynamická II. Techniky: Vztahové, Restrukturující, Prožitkově-afektivní, Reflektivně-integrující Cílem je: poskytnutí protipólu osamělosti, minimalizace dopadu obran, obnova klíčových emocí,
3. Terapie regulace emocí pro GAD Mennin: velké zaměření na kognitivní kontrolu, deficity v emoc. regulaci, nedostatky v uvědomování si emocí, jejich akceptaci, sdělování a regulaci Vyhýbáním se bolestných emocí způsobuje jejich přetrvávání a neschopnost zpracování situace
Terapie regulace emocí II. Zaměřuje se na poznání, akceptaci a využívání emocí 4 fáze: 1. psychoedukace, sebemonitorování 2. identifikace vyhýbajících se a defenzivních reakcí, zvyšování uvědomování si emocí a regulace 3. emocionální expozice 4. ukončení, prevence relapsů a cíle
DĚKUJI ZA POZORNOST!