Digitální učební materiál Návykové látky - alkohol Mgr. Zuzana Bittnerová Únor 2014 1 1

Digitální učební materiál Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0606 Název programu OP 1.5 Vzdělávání pro konkurenceschopnost Název projektu Inovace vzdělávacího procesu Číslo materiálu VY_32_INOVACE-2-6-VKZ-10 Název školy Střední zdravotnická škola, Brno, Jaselská 7/9 Autor Mgr. Zuzana Bittnerová Vzdělávací oblast Výchova ke zdraví Téma Návykové látky - alkohol Ročník 1 Datum tvorby Únor 2014 Anotace Materiál slouží studentům středních škol. Žáci poznávají nebezpečí alkoholu a znají mechanismy prevence před závislostí Metodický pokyn Doporučujeme materiál používat pro nastudování dané látky. 2 2

Cíle: Žák chápe škodlivé účinky alkoholu na organismus. Žák je schopen odolat konzumaci alkoholu. Žák uplatňuje získané poznatky při osvětě svého okolí.

Osnova: složení alkoholu účinky alkoholu na organizmus alkoholismus abstinenční syndrom prevence a ochrana dětí a mládeže před alkoholem

Složení alkoholu Alkoholy – skupina derivátů uhlovodíků Ethylalkohol(ethanol) – nejznámější z alkoholů, základ alkoholických nápojů Alkoholické nápoje (alkohol) nápoje s různě vysokým obsahem etanolu po požití způsobuje v menších dávkách uvolnění a euforické stavy ve větších dávkách útlum, nevolnost až otravu 5

Methanol ,methylalkohol: Nejjednodušší alkohol. Zastaralý název dřevný líh či dřevitý líh. Bezbarvá, alkoholicky páchnoucí kapalina, neomezeně mísitelnou s vodou. Těkavý, hořlavý a silně jedovatý.

Účinky alkoholu na organismus: Ovlivňuje metabolismu Ovlivňuje nervovou soustavu Mění prožívání a chování jedince (euforie,apatie, otupělost atd.) Malé množství citlivost nervstva zvyšují, velké tlumí – záleží na metabolismu jedince

Hladina alkoholu v krvi: 0,5 promile - zneklidnění 1,5 promile - narušení svalové souhry 1,6 – 2 promile - klasická opilost, dezorientace, změny chování 2 -3 promile – poruchy vědomí Nad 3 promile – riziko smrti, útlum důležitých center v mozku, kolabování krevního oběhu www.alkoholmetr.cz

Alkoholismus: je závislost jedince na alkoholických nápojích v takové míře, že škodí svému organismu i okolí. Důsledky alkoholismu: Rozpad osobnosti Porušené sociální vazby Nezaměstnanost Zdravotní dopad

Abstinenční syndrom: Soubor příznaků Projevují u jedince závislého na alkoholu, který určitou dobu nepřijímá alkohol Projevuje se při odvykací kůře nebo při náhlém zdravotním problému např. bezvědomí při traumatu

Příznaky abstinenčního syndromu: prožitky úzkosti,neklidu, třesu a poruchami rovnováhy těžké abstinenční příznaky - bezvědomí, křeče, sluchové a zrakové halucinace nebo psychóza zvracení a hmatové poruchy nadměrně zvýšené tepové frekvence a krevního tlaku, riziko KP selhání

Alkoholismus: Závislost na alkoholických nápojích 1.typ alkoholika: pije, přestože mu to činí problémy (zdravotní nebo psychické – deprese, komplikace ve vztazích doma, v práci …) touží po alkoholu, konzumaci nemá pod kontrolou, nemúže ji ovlivnit, přestože si myslí, že může 2.Typ alkoholika: když nepije není mu dobře – tzv.. abstinenční příznaky, úzkosti má občasná „okna“ – časové úseky, ze kterých si nic nepamatujete zvyšujete dávky , zanedbáváte své zájmy, rodinu, zaměstnání

Prevence alkoholismu: 379/2005 Sb. Zákon o opatřeních k ochraně před škodami působenými tabákovými výrobky, alkoholem a jinými návykovými látkami a o změně souvisejících zákonů

Zákon v praxi: Zákaz prodeje alkoholu do 18 let Za nedodržení zákazu platí prodejce pokutu Zákaz propagace alkoholických nápojů na akcích určených pro děti a mládež Zvýšení cen Zvýšení informovanosti mladistvých o škodlivosti konzumace alkoholu

Mýty o alkoholu: Po konzumaci alkoholu se dobře spí. Není pravda: alkohol vůbec nezaručuje kvalitní spánek, unavený a omámený lidský organismus snad jen rychleji upadne do říše snů. Řešit pitím potíže s usínáním vede rychle k návykovým problémům.

Mýty o alkoholu: Pokud se pořádně najím, tak se neopiju. není pravda „Kdo se před oslavou důkladně nají, dosáhne pouze toho, že promile alkoholu v krvi stoupá pomaleji,"

Mýty o alkoholu: Při tělesné zátěži se alkohol odbourává rychleji. není pravda intenzivní pohyb nemá na rychlejší odbourání alkoholu vliv. Alkohol se nedá vypotit. Tuto činnost přebírají z devadesáti pěti procent játra a za hodinu se jeho hladina v krvi sníží v průměru přibližně o jednu až dvě desetiny promile.

Mýty o alkoholu: Po kávě se rychleji vystřízlivím. Není pravda Neúčinná je silná káva ani různé energetické nápoje. Člověk se možná může cítit subjektivně svěžejší, díky povzbuzujícím účinkům kofeinu, ovšem pomalé odbourávání alkoholu v játrech se nijak neovlivní.

Pravda o alkoholu: alkohol ničí mozkové buňky za večer může pití způsobit ztrátu 20.000 až 30.000 mozkových buněk alkohol narušuje přenos dat mezi nervovými buňkami, což má negativní vliv na koncentraci a paměť. Alkoholismus vede neodvratitelně k demenci

Prevence alkoholismu: WHO definuje prevenci jako soubor intervencí s cílem zamezit či snížit výskyt a šíření škodlivosti účinků užívání alkoholu tři druhy prevence: - primární prevence: předcházení užití u osob, které dosud nejsou s alkoholem v kontaktu - sekundární prevence: předcházení vzniku a rozvoji závislosti u osob, které již alkohol užívají - terciální prevence: předcházení vážnému nebo trvalému zdravotnímu nebo sociálnímu poškození v souvislosti s užíváním alkoholu

Literatura a zdroje: Alkohol drogy a vaše děti. Jak problémům předcházet, jak je včas rozpoznat a jak je zvládat[online]. [cit.2013-03-10]. Dostupné z: http://www.drnespor.eu/knizkycz.html NEŠPOR, Karel. Programy prevence závislosti a možnosti jejich hodnocení.Praha : SZÚ, 1998. ISBN 80-7071-110-8 Upozornění: Materiály jsou určeny pro bezplatné používání pro potřeby výuky a vzdělávání na všech typech škol a školských zařízení. Jakékoliv další využití podléhá autorskému zákonu. 21