ALKO JÓGA PRAVIDELNÝM PROCVIČOVÁNÍM DOVEDETE PROVEDENÍ JEDNOTLIVÝCH POZIC K DOKONALOSTI
Z počátku zvolte klidné prostředí,kde budete sami a budete mít dostatek prostoru pro svá cvičení
Alko jógu lze cvičit i cestou třeba do práce,nebo z práce
Pokročilejší,kterým již nedělá problém plné soustředění a zvládání základních pozic,mohou přejít k cvičení v rušnějším prostředí a mohou s ním tak seznámit i své přátelé.Věříme ,že v brzké době najdou i oni zalíbení v Alko józe.
A protože jen tvrdé cvičení dělá mistra,tak pouze ti nejukázněnější z vás dovedou své cvičení k úplné dokonalosti.
Přejeme všem mnoho úspěchů a věříme,že vám Alko jÓga přinese dostatek uspokojení a seberealizace.