KOUŘENÍ Autor: Jan Pecka Autorem materiálu je Jan Pecka. Jeho použití, upravování je legální. Materiál je určen pro server DUMY.cz.

První zmínky o používání tabáku se datují již do období 6000 let před naším letopočtem, kdy byl používán při náboženských obřadech a rituálech. Na evropském kontinentu se začal tabák rozšiřovat po objevení Ameriky. Ze své výpravy přivezl Kryštof Kolumbus kromě drahých kamenů a zlata také celou řadu produktů, které se postupně rozšířily po celé Evropě a staly se součástí běžného života všech vrstev obyvatelstva – např. brambory. Také tabák představoval jednu z mnoha věcí, která se postupem času rozšířila. V Evropě se zpočátku kouření tabáku využívalo k léčení – např. při migréně nebo bolení zubů. (K léčbě ho využíval i Jean Nicot, francouzský vyslanec v Portugalsku, který se stal tak nadšeným propagátorem tabáku, že dal jméno návykové látce v něm obsažené). Kouření získávalo stále více příznivců. K masovému rozšíření dochází na konci 19. století, k čemuž dále napomohly volně umístěné automaty na cigarety (cigarety se staly lehce dostupné). Další rozvoj kouření podpořila i válečná léta, kdy byly cigarety rozdávány vojákům. V průběhu 20. století se stalo kouření symbolem určitého společenského image, na čemž měla velký podíl i filmová tvorba. Historie

Pole s tabákem Pole s tabákem

Kouření je činnost, při níž se spalováním tabáku uvolňují látky, které pak kuřáci vdechují prostřednictvím kouře. Složení tabákového kouře Tabákový kouř obsahuje čtyři až pět tisíc chemických látek (asi 100 z nich je karcinogenních - z hlediska rizika způsobení rakoviny je zařazen do nejvyšší možné kategorie). Toxické látky v tabákovém kouři řadíme do čtyř základních kategorií – všechny poškozují lidský organismus: nikotin - je návykový, má vliv na mozek a na srdeční cévní systém dehty – vyvolávají rakovinu dráždivé látky – způsobují chronickou bronchitidu oxid uhelnatý (CO) – snižuje kapacitu krve pro kyslík přiváděny ke tkáním, podílí se na vzniku kardiovaskulárních onemocnění Kouření

Kouření Varianty kouření tabáku: - cigareta - dýmka - doutník -aktivní – kuřák sám rozhoduje o užívání tabákových výrobků, působení jejich toxických účinků a vlivu na svůj organismus; je producentem tabákového kouře - pasivní - nedobrovolná konzumace tabákového kouře (produktu kouření kuřáka) . Kouření Varianty kouření tabáku: -         cigareta -         dýmka -         doutník -         vodní dýmka

Kouření Proč tolik lidí kouří? Tabák je: široce dostupný relativně levný legální prvotní účinky posilují produkci stresových hormonů, které zvyšují příliv energie a navozují příjemnou náladu Situace, kdy lidé kouří: pozitivní – jídlo, pití kávy, společenská událost, telefonování negativní – stres, krizové situace Kouření

Kuřácká závislost . Kuřácká závislost se projevuje ve dvou podobách psychosociální – představuje touhu po manipulaci s předmětem, potřebu vypadat starší a zajímavější. Je často spojena s každodenními zvyky – např. ranní káva, cesta se spolužáky ze školy, návštěva společenská akce apod. nejsou možné bez cigarety v ruce. Cigareta je vnímána jako věc související s momentálním duševním stavem fyzická (drogová) – závislost na nikotinu -vzniká velmi rychle. Nebezpečnost nikotinu spočívá především v tom, že je návykový. Člověk se na nikotinu stane drogově závislým a jeho závislost je v určitých ohledech srovnatelná se závislostí např. na heroinu či kokainu, nebo jiných psychotropních látkách.

Psychosociální závislost zpočátku převládá nad fyzickou – ta se začne projevovat až po určité době (přibližně dvou let). Při psychosociální závislosti se nedostavují žádné abstinenční příznaky v případě přerušení konzumace. Pokud abstinenční příznaky pociťujeme, jedná se již pravděpodobně fyzickou závislost. Příznaky závislosti: zvyšuje se počet vykouřených cigaret při přerušení kouření se dostavují abstinenční příznaky neschopnost přestat kouření i přes snahu o jeho opakované ukončení kouření i přes vědomí o jeho škodlivosti Kuřácká závislost

Pokud se člověk chce vymanit z jakékoliv závislosti, musí počítat s abstinenčními příznaky. Totéž platí i u kouření, kde při rozhodnutí o zanechání kouření dochází k nikotinovým abstinenčním příznakům. Nedostatek nikotinu vyvolává nepříjemné stavy: podrážděnost deprese nervozita úzkost nespavost neschopnost soustředění zvýšená chuť k jídlu bolesti hlavy pokles schopnosti zvládat stresové a jiné zátěžové situace touha po cigaretě Abstinenční příznaky

Nemoci způsobené kouřením Rakovina plicní nádory nádory v ústní dutině nádory slinivky břišní ledvin a močového měchýře střev a konečníku Kornatění tepen jejímž důsledkem jsou mozkové cévní příhody srdeční infarkty Kůže kouření urychluje stárnutí pleti zhoršuje její pružnost tvoří se více vrásek pleť povadlá a našedlá Těhotenství vyšší pravděpodobnost potratu nižší porodní hmotnosti dítěte narození dítěte s vrozenými vývojovými vadami Nemoci způsobené kouřením

Ostatní nemoci Kouření dále způsobuje: Vředovou chorobu žaludku a dvanáctníku dřívější rozvoj šedého zákalu a stařecké hluchoty poruchu potence a plodnosti u mužů menstruační obtíže či neplodnost u žen zhoršené hojení ran Ostatní nemoci

Příklad zemí, kde je přísný zákaz kouření

Jedna krabička cigaret stojí v průměru 90Kč. Člověk vykouří půl krabičky cigaret denně. Kolik stojí člověka roční kouření? Kouření a peníze 1 den = 90 / 2 = 45 Kč denně 45 Kč x 30 dnů = 1 350 Kč za měsíc 1 350 x 12 měsíců (rok) = 16 200 Kč za rok Víte, že každých 10 vteřin zemře na Zemi jeden člověk na následky kouření?

Zdravá plíce

Plíce kuřáka