Gymnastika I. – Country tance Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.
Tématický plán 9. a 10. lekce Vznik a historie Country tanců Praktická výuka základních tanečních kroků Praktická výuka Country tanců (výběr)
Kontratance zahrnují širokou škálu lidových a společenských tanců z celého světa, nejrůznějšího původu a stáří Country-Dances – v Anglii již od poč. 16.stol. Contredanses – ve Francii Square-Dances – v Americe Kontratanec – český název Čtverylky - Česká beseda, Moravská beseda
Dělení kontratanců Párové (někdy i trojice – CH a 2 D) Kruhové („cirkle“) Řadové („longways“) Čtverylky („square“), tančí 2 nebo 4 páry
Hudební doprovod většinou ve 2/4 a 4/4 taktu (3/4 takt se objevuje zřídka) taneční figury se obvykle střídají po dvou (čtyřech) taktech důležitá je volba správného tempa hudební skladby pro nácvik nového tance je vhodnější volnější tempo
Základní taneční kroky Chůze – taneční pérovaná Jednokrok (jednokročka) Dvojkročka Cvalový poskok, kvapík Baskický poskok (padebask,valašský krok) Poskočný krok
Taneční figury Figura je menší ucelená část tance, ve které se dva nebo více tanečníků sdružuje do společného prostorově výrazného útvaru v určitém způsobu držení nebo obtančí ucelenou tvarově výraznou dráhu v tanečním prostoru.
Figury Promenáda Dosido Brány Kruhový průplet (velký řetěz) Kroužek (kolečko) Mlýnek Swingování Zátočky Průstup Promenáda párů Promenáda dívek
Praktické ukázky tanců Párové Kruhové Řadové Čtverylky