Třídy lidských pohybů Prototypové Fundamentální Dovednostní Komunikativní a symbolické
I. Pohyby prototypové Dýchací pohyby b) Posturální úkony („bras en croix“) b) Posturální úkony - nepodmíněný posturální reflex Landau I
II. Fundamentální pohyby 1.Elementární - flexe, extenze - abdukce, addukce - rotace, cirkumdukce - protrakce, retrakce - pronace, supinace 2. Základní pohybové akty - lokomoce - non-lokomoce - manipulace
III. Dovednostní pohyby IV. Komunikativní a symbolické pohyby
Oblasti lidských pohybů (účelovost pohybu) Základní motorika člověka Pracovní – profesionální motorika Vojenská motorika Kulturně umělecká motorika Tělocvičná motorika
Tělesná cvičení (pojem) Typické neměnné pohybové celky, které ovlivňují stav lidského organismu za určitých podmínek. TC je systematicky opakovaná motorická činnost, je hlavním prostředkem tělesné výchovy a sportu
Strukturální stránka TC 1.Cyklická fáze hlavní a mezifáze 2.Acyklická přípravná, hlavní, doznívající 3.Kombinovaná