OSTEOPORÓZA Iveta Antoszyková 2.HA
Co je to osteoporóza je to řídnutí kostí onemocnění kostní tkáně, které vede ke zvýšené křehkosti kostí.
Jak se nemoc projevuje nemoc se častěji vyskytuje u žen ve vyšším věku choroba souvisí se životním stylem a s věkem, ale může být také následkem dlouhodobé nehybnost projevuje se bolestmi a představuje vyšší riziko zlomenin
Jak nemoci předcházet důležitá je prevence, tedy snaha zabránit rozvoji nemoci dobrou ochranu před osteoporózou skýtá dostatečný příjem vápníku v potravě a častý aktivní pohyb u žen může pomoci podávání pohlavních hormonů, a to zejména po předčasném přechodu
Prevence vzniku významnou součástí prevence vzniku a rozvoje osteoporózy je odstranění tzv. rizikových faktorů, mezi něž náleží třeba nedostatek pohybové aktivity, kouření cigaret či pití alkoholu ve zvýšené míře
Prevence Dostatečný příjem vápníku a vitamínu D Dostatek pohybu Je vhodný normální přísun bílkovin Méně solit!!! Přísun slunečního záření Nepadat