Zdraví matky a dítěte Těhotenství a kojení
Mateřská / placentová krev Sběrnice matčiny krve Šipky naznačují směr toku krve Plodová žíla Plodová tepna Prstům podobné výběžky obsahují cévy s plodovou krví a ústí do sběrnice matčiny krve. K žádnému mísení krve matky a plodu nedochází, ale látky přecházejí v obou směrech Pupeční šňůra Stěna dělohy Placenta Kyslík a živiny z krve matky přecházejí do cév plodu, naopak odpadní látky se odebírají z krve plodu. Pupeční šňůra Pupeční žíla Pupeční tepny Matčiny žíly odvádějí odpad z těla plodu Plodový vak V placentě leží matčiny cévy těsně vedle cév plodu, které vedou k plodu pupeční šňůrou Matčiny tepny přivádějí plodu čerstvou krev s kyslíkem a živinami Plodová část placenty Matčina část placenty
Embryonální růst 1. Nově oplodněné vajíčko má asi velikost tečky na konci této věty. Tato zygota méně než týden po oplodnění není o mnoho větší, a je připravena k implantaci. 3. Plod po 11 týdnech vývoje dosahuje délky asi tří centimetrů. Všimněte si pupeční šňůry a krevních cév spojujících plod s placentou. 2. Po zahnízdění se vyvíjí placenta a začíná poskytovat výživu vyvíjejícímu se embryu. Embryo měří pět týdnů po oplodnění něco přes centimetr.
Kritické období vývoje Nepříznivý vliv, který plod zasáhne později, dočasně zpomalí vývoj, ale plná obnova je možná. Normální vývoj Klíč: Kritický vývoj Spojitý vývoj Centrální nervo vá soustava Srdce Sluch Nepříznivý vliv, který plod pocítí před kritickou hranicí, trvale ovlivní vývoj, a k plné obnově nikdy nedojde. Zrak Tkáň Nohy a ruce Zuby Patro Vnější genitálie Čas Kritické období týdny těhotenství
Doporučený nárůst hmotnosti v těhotenství Doporučený nárůst hmotnosti založený na hmotnosti v těhotenství Těhotenská hmotnost Doporučený nárůst hmotnosti Podváha (BMI < 18,5) 12,5 – 18 kg Zdravá hmotnost (BMI 18,5 – 24,9) 11,5 – 16 kg Nadváha (BMI 25 – 29,9) 7 – 11,5 kg Obezita (BMI > 30) Minimálně 7 kg POZNÁMKA: Tato klasifikace dle BMI se poněkud liší od té, co vyvinul v roce 1990 Výbor pro výživu během těhotentví a kojení pro publikaci Výživa během těhotenství (Washington, D.C.: Národní akademické vydavatelství). Tento výbor uznal, jelikož tato klasifikace nebyla potvrzena výsledky výzkumu o těhotenství, že „žádný z mezních bodů není pro ženy v produktivním věku závazný.“ Z těchto důvodů se jeví jako vhodné, používat hodnoty vyvinuté v roce 1998 pro dospělé osoby Národním ústavem zdraví.
Nárůst hmotnosti v těhotenství Nárůst hmotnosti (kg) Nárůst velikosti prsů 1 Nárůst objemu 2 tělních tekutin matky Placenta 1 Nárůst zásobování krví 2 placenty Plodová voda 1 Dítě při narození 3,5 Nárůst velikosti dělohy 1 a podpůrných svalů Tukové zásoby matky 3,5 15
Jak se bránit pálení žáhy odpočívejte a jezte pomalu potravu důkladně žvýkejte jezte častěji menší porce mezi jídly pijte tekutiny vyvarujte se kořeněných nebo tučných jídel jezte vzpřímeně, spěte s hlavou více podloženou po jídle čekejte asi hodinu, než ulehnete po jídle necvičte aspoň dvě hodiny
Zdraví matky předcházející diabetes těhotenské diabetes předcházející hypertenze přechodná hypertenze v těhotenství preeklampsie a eklampsie Preeklampsie je definována jako těhotenstvím podmíněná hypertenze s proteinurií (bílkovina v moči) a případně edémy po 20. týdnu gravidity. Eklampsie je záchvat tonicko-klonických křečí s následným komatózním stavem (stavem hlubokého bezvědomí). Obvykle se dostaví u žen s příznaky pozdní gestózy a po předcházejících alarmujících symptomech preeklamptického stavu, ale i bez nich, zcela neočekávaně. Je to závažný a nebezpečný stav pro matku i pro plod. Častěji křeče propuknou koncem těhotenství (35 %) a za porodu (40 %), méně často po porodu (25 %).
Co do těhotenství nepatří kofein redukční diety umělá sladidla požívání alkoholu léčiva bylinné doplňky nedovolené drogy kouření nebo žvýkání tabáku látky znečišťující prostředí nemoci přenášené potravou nadměrné dávky vitamínů a minerálů
Potřeba živin při kojení voda výživové doplňky specifické potraviny
Alkohol Pití během těhotenství Prenatální vystavení vlivu alkoholu je hlavní příčinou mentální retardace Kolik je moc? Již 1-2 drinky za den mohou způsobit fetální alkoholový syndrom. 55 g/den Kdy nastává poškození? Žena by neměla pít, pokud plánuje těhotenství
Cílem je zdravé těhotenství od začátku až do cíle