Anotace Číslo projektu:CZ.1.07/1.5.00/ Název VM:Péče o pleť Kód VM:VY_52_INOVACE_08 Vzdělávací předmět:Výchova ke zdraví Tematická oblast:Zdraví a jeho ochrana Autorka:Mgr. Alena Kabelová Anotace:Pomocí prezentace se žáci seznámí s typy pleti a se zásadami péče o pleť Klíčová slova:Pleť normální, citlivá, mastná, smíšená Metodické pokyny:Metodické pokyny jsou součástí materiálu Druh učebního materiálu:Prezentace Druh interaktivity:Kombinovaná Cílová skupina:Žák praktické školy dvouleté, I. ročník Datum vzniku VM:18. května 2013 VM je součástí: -- Soubory:Přístupné na Adresa školy:MŠ, ZŠ a SŠ Slezské diakonie, Frýdecká 34, Český Těšín

Pleť je pokožka, což je nejsvrchnější vrstva kůže, která tvoří vodotěsný ochranný obal kolem povrchu těla. O svou pleť musíme denně pečovat. Můžete si vybrat ze spousty kosmetických přípravků, dbejte vždy na to, aby odpovídaly vašemu typu pleti. Jedna z možností péče o pleť je pleťová maska, která se nanáší na obličej a kterou se pleť čistí, hydratuje, vyživuje a ošetřuje.

- normální pleť – bez nedokonalostí, hladká a měkká - suchá pleť – tenká, jemná, se sklonem k podráždění - mastná pleť – leskne se, má viditelné póry, často se vyskytuje akné - smíšená pleť – na některých místech suchá, jinde mastná - citlivá pleť – tenká, jemná, červenající

- dodržujte harmonogram čištění, tonizování a zvlhčujte pokožku dvakrát denně - každý den používejte krém s filtrem - promluvte si s rodinným lékařem o nejúčinnějších lécích a způsobech léčby akné

- každý den vypijte osm sklenic vody - dobře se vyspěte - nevymačkávejte si vřídky - jezte mnoho zdravých, přírodních potravin - vaše vlasy by měly být čisté a neměly by se dotýkat obličeje

- snažte se nedotýkat obličeje prsty ani také nedotýkat se obličejem předmětu, jako je mobil - pečujte o dobrou náladu

Doma hned ráno si udělejte: „Test: Jaký máte typ pleti?“ - ihned po probuzení si přiložte na obličej kousek savého papíru a podívejte se, jestli jsou na papíru mastné skvrny. Vyhodnocení testu: - na papírku jsou mastné skvrny = mastná pleť - na papírku jsou mastné skvrny jen na některých místech = smíšená pleť - na papírku nejsou mastné skvrny = suchá pleť

Kůže. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, [cit ]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: Pleťová maska. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, [cit ]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: Zdroj obrázku Vlastní zdroje