Zásady práce u počítače
Práce na PC práce na počítači je dnes běžnou součástí života počítač najdeme v bance, u lékaře, na poště, ve spořitelně…. trávení u počítače dlouhou dobu nám může způsobit zdravotní potíže
Větrání v místnosti, kde pracujeme na PC je třeba často větrat předejdeme tím bolestem hlavy, únavě
Odpočinek důležité je dělat přestávky při práci s PC práci prokládat pohybem, sportem, procházkou předejdeme tím bolestem zad, únavě
Správné sezení u PC vhodná židle s nastavitelnou výškou sedací plochy, pružinový systém sedadla vhodné umístění monitoru – od očí minimálně 50cm horní okraj monitoru má být ve výšce očí
Klávesnice a myš paže s předloktím by měly svírat pravý úhel pokud je menší, dochází k únavě a bolestem zápěstí je vhodné podepřít opěrkou
Osvětlení pracovní místo musí být řádně osvětleno na monitoru je potřeba správně nastavit jas, kontrast, rozlišení předcházíme tím únavě očí, pálení očí, poškození zraku
Použité zdroje: http://www.pdclipart.org/albums/Computers/At_the_Computer_12.png http://www.beruska8.cz/gif/okna2/5.gif http://www.beruska8.cz/sport/horolezectvi2/4.gif http://www.beruska8.cz/sport/kola2/30.gif http://www.klinikazdravi.cz/repository/44.jpg http://www.ergozidle.cz/files/image/souhrn-pravidel-spravneho-sezeni-5.jpg http://www.beruska8.cz/svicky/lampy2/53.gif
III/2 – Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Vzdělávací oblast: Informační a komunikační technologie Předmět: Informatika Ročník: 6. ZŠ praktické Autor: Mgr. Monika Nováková Škola: Základní škola, Městec Králové, Náměstí Republiky 303 Datum: březen 2012