KOUŘENÍ – Téma k zamyšlení I.B. 2005/2006

Autoři: Protivanská Alžběta Mocná Dagmar Komínová Jana Preclíková Eva Trabalíková Alena Kovářová Andrea Císařová Tereza Rakovcová Jana

Obsah Výzkum kouření ve světě Průzkum na GA Škodlivost cigaret Klady kouření Zajímavé obrázky Test závislosti na nikotinu Jak přestat? Složení cigaretového kouře Složení cigarety Rostlina tabáku Kouření a zákon Nápisy na krabičkách Lidé a kouření Vliv kouření na sex Odkazy

Výzkum ve světě Extrémně vysoký je podíl současných kuřáků v Grónsku (60 %), situace v ČR je srovnatelná s Rakouskem, Bulharskem, Německem, Ruskem, Faerskými ostrovy, Litvou a Lotyšskem. Nízká je frekvence současného kuřáctví ve Skandinávii a ve středomořských státech. Výsledky mezinárodního srovnání a závěrečnou zprávu najdete na webové stránce projektu ESPAD www.espad.org .

Průzkum na GA Ptali jsme se celkem 100 studentů GA na otázku, jestli kouří. Takto odpovídali:

Škodlivost cigaret… Každých 6-10 sekund zemře na následky kouření na Zemi jeden člověk. Denně v ČR umírá 60 osob na nemoci z kouření! Hrozí rakovina plic (20-25×vyšší pravděpodobnost) rtu jazyka hrtanu hltanu jícnu močového měchýře krve (leukémie) žaludku a střev slinivky Jen u cca. 20-25% osob vzniká rakovina jako nemoc z kouření. Nikde však není napsáno, že nemůžete být jedním z těch 25%!

… 1 3 2

Zdravá, neprokouřená plíce a plíce kuřáka …škodlivost cigaret Zdravá, neprokouřená plíce a plíce kuřáka Porovnání: vlevo a vpravo je tentýž člověk.Vlevo rok 1975, vpravo rok 1996!

Proč lidé kouří? Zařazení do společnosti Lepší zvládnutí stresu Zlepšení schopnosti soustředění

Obrázky pro kuřáky i nekuřáky Kouření - vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kuřáctví je zařazeno jako nemoc a jeho diagnóza je pod číslem F-17 (drogová závislost). 31. květen je světový den nekouření

Výsledky testu Po sečtení získaných bodu hodnotíme závislost získaných bodu takto: 0-2 - žádná nebo velmi nízká závislost 2-4 - nízká závislost 5 - střední závislost 6-7 - vysoká závislost na nikotinu 8-10 - velmi vysoká závislost na nikotinu

Jak přestat? Psychologové a lékaři doporučují: Před odvykáním odstranit ze svého okolí cigarety a vše co s nimi souvisí všímat si situací kdy kouříme a předem se ně připravit (např. nějakou činností) změnit stereotyp dne najít někoho, kdo odvykače podporuje a tráví s ním část dne - utvrzuje jej v jeho činnost

Složení kouře Uvádí se v různých zdrojích, že kouř z cigaret obsahuje 1000-4000 škodlivin.

Složení cigarety Před 500 lety se poprvé na evropském kontinentu vznesl kouř z dýmky s tabákem, který přivezli Kolumbovi námořníci. Dlouho se kouření pokládalo za nevinné a výsostné mužské privilegium. Ale ve 20. století se situace změnila a začaly kouřit ženy i děti.

Rostlina tabáku

Kouření a zákon Zákon č. 37/1989 Sb.§4, 1. ods. pís. e: Zakazuje se prodávat tabákové výrobky osobám mladším 18 let Zákon č. 37/1989 Sb.§4, 1. ods. pís. f: Zakazuje se kouření v restauracích a v prostorech, kde se stravují ostatní lidé

Nápisy na krabičkách - 9 z 10 kuřáků umírá na následky kouření! Povinné nápisy na krabičkách Vyhláška přikazuje používat na každé krabičce cigaret některý z těchto nápisů: - V ČR je 5000 nových případů rakoviny plic každý rok! - 9 z 10 kuřáků umírá na následky kouření! - Každá vykouřená cigareta zkracuje život o 5 minut! - Kuřáci mají 3x vyšší riziko infarktu myokardu než nekuřáci! - V ČR kouří cca. 40% populace, což znamená že tím omezují většinu! - V cigaretách je asi 103 kancerogenů!

Vliv kouření na sex Cigareta je často považována za něco co patří do ruky pořádného chlapa. Kovbojové na reklamách jsou přesně ten případ. Lékaři ale zjistili něco trošku jiného. Cigarety totiž mohou vést k impotenci. Platí tady velice jednoduchá matematika- čím více cigaret za den, tím hůř. Kouření zhoršuje průtok krve cévami. Všude možně po těle (např. v srdci, v nohou… ). Netýká se to ale nějakých dědečků, kteří by se k problému "prokouřili" až po hodně dlouhé době. Mluvím tady i o mužích ve věku pod 30 let !!!

Lidé a kouření

Naše odkazy INFO O DROGÁCH KUŘÁKOVA PLÍCE