Světlo a osvětlení Mgr. Aleš Peřina, Ph. D.

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Vliv hluku na lidské zdraví
Advertisements

Osvětlování školních tělocvičen
Péče o pracovníky.
Časový systém: Cirkadiánní rytmy
Elektrotechnická měření Výpočet umělého osvětlení - Wils
Stavební fyzika 1 (světlo a zvuk 1)
Optické vlastnosti oka
Things we knew, things we did… Things we have learnt, things we should do Melatonin a časový systém lidského organismu Helena Illnerová Fyziologický ústav.
Psychické stavy.
Výživové a zdravotní značení (tvrzení)
MUDr. Radkin Honzák, CSc. Psychiatrická katedra IPVZ
Fotometrie Fotometrie je část optiky, která zkoumá světlo z hlediska jeho působení na zrakový orgán. Veličiny, které určují velikost tohoto působení na.
Prezentace 2L Lukáš Matoušek Marek Chromec
Název školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary Sabinovo náměstí 16, Karlovy Vary Autor: MIROSLAV MAJCHER Název materiálu: VY_32_INOVACE_17_VOLBA.
Tomáš Novotný, 2.L SPŠE Olomouc
Světelná technika Svítidla.
Helena Illnerová Fyziologický ústav AV ČR, v. v. i.
Sleep safe product presentation February 06 sleepsafe Dobře se vyspat… …pro lepší zítřek.
Složky krajiny a životní prostředí
Regenerace ve sportu pedagogické prostředky MUDr.Kateřina Kapounková.
. CIVILIZAČNÍ CHOROBY.
Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/ Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová.
Tato prezentace byla vytvořena
Vliv osvětlení a jasu na člověka
Světlo a osvětlení MUDr. Rastislav Maďar, PhD.. Světlo a osvětlení Faktor životn í ho prostřed í Ovlivňuje psychickou a fyzickou pohodu člověka, pracovn.
Orbis pictus 21. století Tato prezentace byla vytvořena v rámci projektu.
Přetížení a přetrénování Školení trenérů licence A Fakulta tělesné kultury UP Olomouc Biomedicínské předměty Doc. MUDr. Pavel Stejskal, CSc.
BOZP – Práce s počítačem
ZDRAVÍZDRAVÍ Stav plné tělesné, duševní a sociální pohody, nikoliv pouze nepřítomnost nemoci nebo vady.
ERGONOMICKÉ ZÁSADY PRO PODMÍNKY SPRÁVNÉHO VIDĚNÍ
Monitory Plazma – OLED - SED
Biologické, psychologické a sociální dimenze
POSUZOVÁNÍ ZDRAVOTNÍ ZPŮSOBILOSTI K PRÁCI V RIZIKU VIBRACÍ
Měření osvětlení na škole Odpovídá normám? Jan Zajíček, Adam Kiška
Metodologie 2 Lekce 1 Lenka Slepičková.
Klasifikace nemocí – ICD, ICF
Vytvořil: Šimon Rudolf Zdraví životní styl. 2 Chcete-li žít zdraví životní styl musíte vědět co jíte! Správné stravování je důležitým faktorem pro lidské.
MIKROKLIMA TERMOREGULAČNÍ MECHANISMY. ZEVNÍ PODMÍNKY TEPLOTA VZDUCHU VLHKOST VZDUCHU PROUDĚNÍ VZDUCHU.
EKOLOGIE NOCI Pavla Hudcová Pavel Suchan.
ABY NAŠE OČI NETRPĚLY, JE TŘEBA, ABYCHOM TRÁVILI SVŮJ ČAS V PROSTŘEDÍ, KTERÉ JE VHODNĚ OSVĚTLENÉ. OSVĚTLENÍ JEDNOTLIVÝCH PROSTOR SE ŘÍDÍ TĚMITO NORMAMI:
Zdraví a jeho determinanty Mgr. Aleš Peřina, Ph. D. Ústav ochrany a podpory zdraví LF MU Kamenice 5, Brno.
Jak učit o změně klimatu?.  Tato prezentace vznikla v rámci vzdělávacího projektu Jak učit o změnách klimatu?  Projekt byl podpořen Ministerstvem životního.
Dětský aerobik Pod pojmem dětský aerobik rozumíme rozmanitá cvičení za hudebního doprovodu, která vycházejí především z aerobiku pro dospělé, ale také.
Školení CDV 1 Značení je vizuální prostředek komunikace pro vysílání sdělení cílové skupině použitím symbolů, znaků nebo obrázků. Základní principyviditelnosti.
Metodická komise OSÚ-ZL Cvičitel lyžování © 2010.
Název:VY_32_INOVACE_ICT_5B_01 Škola:Základní škola Nové Město nad Metují, Školní 1000, okres Náchod Autor:Mgr. Milena Vacková Ročník:5. Tematický okruh,
Doplňky stravy pro seniory - ano či ne? Mgr. Šárka Novotná.
Orbis pictus 21. století Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky Zářivková svítidla 1.
Světlo a osvětlení Mgr. Aleš Peřina, Ph. D.. Jednotky světla a osvětlení Elektromagnetické vlnění o vlnové délce 400 až 720 nm – Ultrafilaové → gama záření.
Vytápění Tepelná pohoda. Výukový materiál Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Šablona: III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Číslo.
1 Světlo Hlavním zdrojem světla je Slunce. Je jedním z hlavních ekologických faktorů ovlivňujících procesy živých organismů. Měsíční úhrny slunečního svitu.
Mgr. Aleš Peřina, Ph. D.. Fyziologie slyšení Fyzikální podstata hluku Zvuk mechanické kmitání pružného prostředí Hz (Hertz): počet kmitů za sekundu Frekvenční.
Světlo a osvětlení Mgr. Aleš Peřina, Ph. D.
Vady oka Vypracoval: Jiří Čamek Obor: Technické lyceum Třída: 1.L
Psychosomatika a její souvislost s fyziologií zátěže
Světlo a osvětlení Mgr. Aleš Peřina, Ph. D.
VNITŘNÍ HODINY V NÁS Helena Illnerová, Fyziologický ústav AV ČR
MNOHONÁSOBNÉ ODRAZY 1. Činitel vazby 12 svíticí plochy 1 s osvětlovanou plochou 2 2. Činitel vlastní vazby 11 vnitřního povrchu duté plochy 3.
POPULAČNÍ VÝVOJ V ČESKÉ REPUBLICE V ROCE & AKTUÁLNÍ ÚDAJE ZA ROK 2005
Epidemiologicky rizikové potraviny
Vliv radiace na člověka
VNÍMÁNÍ A PŘÍSTUPNOST PROSTŘEDÍ
Člověk a barvy Barvy jsou přítomny v nesčetných různých formách a jevech Člověk je schopen prostým okem rozeznat aspoň 2000 různých odstínů Člověk barvy.
OPAKOVÁNÍ MINULÉHO UČIVA
Stres a jeho zvládání.
DISKRIMINACE Z POHLEDU PEČUJÍCÍ RODINY
Biodynamické osvětlení
Syndrom vyhoření a vzdělávání v sociální práci v pregraduálním studiu
Epidemiologicky rizikové potraviny
FOTOMETRICKÉ VELIČINY
Transkript prezentace:

Světlo a osvětlení Mgr. Aleš Peřina, Ph. D. Článek na TZB-info: http://www.tzb-info.cz/1303-umele-osvetleni-vnitrniho-prostredi Küller R…: Health and behavior of children in classrooms with and without windows. Journal of Environmental Psychology, 1992; 12(4): 305-17. doi:10.1016/S0272-4944(05)80079-9. Abstrakt: Cílem studie bylo posoudit účinky světla na produkci stresových hormonů, výkon ve třídě, tělesný růst a pracovní schopnosti žáků. Do studie bylo zahrnuto asi 90 žáků, kteří byli ve svém školním prostředí zkoumání po dobu jednoho školního roku. Žáci bylI umístěni ve čtyřech třídách, které se lišily způsobem osvětlení (denní nebo umělé zářivkami). Výsledky ukázaly, že existuje sezónní proměnlivost s větší produkcí stresových hormonů v létě. Žáci umístěni v učebně bez přirozeného denního světla, které bylo nahrazeno fluorescenčním zdrojem, vykazovali výrazné odchylky od přirozené denní a sezónní proměnlivosti. Vysoké hladiny kortizolu v ranní době byly spojeny se společenskostí, zatímco nízké hladiny podporovaly individuální koncentraci. Meziroční tělesný růst byl nejmenší u dětí s nejvyššími úrovněmi ranním kortizolu. Má se za to, že produkce kortizolu měl vliv na zdravotní dispozice. Lze dojít k závěru, že je třeba se vyhýbat trvalému užívání učeben bez dostatečného denního osvětlení. Engwall M: Lighting, sleep and circadian rhythm: An intervention study in the intensive care unit. Intensive & critical care nursing : the official journal of the British Association of Critical Care Nurses. 2015. Elektronické vydání před tiskem. Doi: 10.1016/j.iccn.2015.07.001 Abstrakt: U pacientů na jednotkách intenzivní péče (JIP), může docházet k narušení jejich cirkadiánních rytmů. Ve výzkumném projektu byly na výzkumných JIP nastaveny různé světelné podmínky. Část I výzkumu měla za cíl porovnat vliv světelných podmínek ve různých pokojích. Výsledky ukázaly rozdíly ve prospěch pacientů v intervenční místnosti (n = 48, p = 0,004), ve které byly nastaveny podmínky kopírující přirozenou cykličnost světla v porovnání s místností, ve které byl v nočních hodinách nastaven větší jas (n = 52). Cílem části II výzkumu bylo popsat subjektivní vjemy pacientů. Pacienti byli dotazováni na tyto aspekty: 'Vliv osvětlení na spánek pacientů', 'Dopad osvětlení / světla na denní rytmus' a ‚uklidňující účinek osvětlení' , Většina z nich měla zkušenosti z poruchami spánku a polovina měla noční můry / znaky narušení cirkadiánního rytmu. Naopak v intervenční místnosti byli téměř všichni pacienti spokojeni s přirozeně cyklickým nastavením světelných podmínek, které spolu s denním světlem podporovaly jejich denní rytmus.

Fyziologie vidění Optická soustava oka Rhodopsin: chromoprotein, který díky cis-/trans- izomerii pigmentu (retinol, vit. A) mění membránový potenciál neuronů a zahajuje neurofyziologický děj Encyclopedia Britanica Inc.

Tma Protiklad světla, atribut noci Postřehnutelný úbytek světla. V přeneseném slova smyslu „období temna“, symbol ošklivosti, úzkosti a strachu. Tma je také prostředím pro regeneraci organismu, pro podporu obrazotvornosti, prostředím k navození pocitu soukromí a intimity.

Světlo Světlo se stalo dostupné, je vždy a všude. Avšak světlo narušilo přirozené prostředí a prolomilo adaptační mechanismy člověka. Je lépe vidět na práci, lze neustále zvyšovat nároky na člověka a jeho zdroje, je lépe vidět na cestu, takže se díky uměle vyrobenému větlu dokážeme pohybovat relativně bezpečně i v noci.

Světlo a zdraví Zrakový komfort: fyziologické, psychologické a estetické hledisko Zrakový diskomfort a zraková únava Zvýšená frekvence chyb, příspěvek k rozvoji neurologických a psychiatrických chorob Oslnění Jasem nebo kontrastem; úrazy, osoby se ztíženou schopností pohybu a orientace Synchronizace denních rytmů Sluneční záření: zdroj přirozeného světla, produkce vit. D Za vším hledej melatonin Chepesiuk, R. (2009). Missing the Dark: Health Effects of Light Pollution. Environmental Health Perspectives , 117(1), A20–A27. Stephen M. Pauley, Lighting for the human circadian clock: recent research indicates that lighting has become a public health issue, Medical Hypotheses, Volume 63, Issue 4, 2004, Pages 588-596, ISSN 0306-9877

Světlo a melatonin Hormon epifýzy, produkt acetylace serotoninu při sníženém množství světla, navozuje rytmus spánku. 5 % populace udává, že v ložnici pociťuje nadměrné množství světla rušícího spánek, 20 % populace uvádí jako ochranu před světlem nutnost zatemňování ložnice. Agentura IARC zařadila nepřetržité svícení, rušivé noční osvětlení a chronický jet-lag syndrom za pravděpodobný karcinogen (2A) Epidemiologické důkazy na zvýšené riziko rakoviny prsu a leukémie u dětí narozených exponovaným ženám Další epidemiologické důkazy naznačují souvislost s rozvojem diabetu mellitu a obezity.

Též: www.lightpollutiionmap.info Light at Night Light pollution map Též: www.lightpollutiionmap.info

Cirkadiánní produkce melatoninu Petko Mashkov, Jun 2017

Modré světlo: nejúčinnější disruptor melatoninu. The pepper persp.

Harvard Light Exposure Assessment questionnaire (Bajaj et al., 2011)

Chromatičnost zdroje světla Teplota, která odpovídá teplotě absolutně černého tělesa, vyzařujícího světlo stejného spektrálního složení (K) Chromatičnost běžné žárovky v prodeji 2700 K. Svět-svítidel.cz

Technika osvětlování Denní osvětlení přímým nebo rozptýleným slunečním světlem (až 100 tis. lx) Prioritně v místech s trvalým pobytem osob Podle zdroje Přirozené: insolace místnosti 1,5 hod., č. d. o. = 0,5 – 3,5 % Umělé (100 lx běžná činnost, > 1.000 lx náročná činnost) Teplotní: žárovky (wolfram, halogen) Luminiscenční (Na výbojky, Hg zářivky, polovodičové LED...), SBS? Kombinované Likvidace odpadů (nebezpečná vlastnost, množství) Halogenové žárovky: zahřívání plynu SBS – Sick Buliding Syndrome

Hygienické limity Posuzovaná hlediska Práce se zrakovou náročností Intenzita a rovnoměrnost osvětlení (lx nebo č. d. o.) Min. 0,5 % (prům. 1%) při kombinovaném osvětlení nebo min. 1,5 % (prům. 3 %) při výhradním denním osvětlení Kritický detail Práce se zrakovou náročností Rozlišení detailů (2.000 – 20.000 luxů) Zvláštní světelné podmínky (jas anebo kontrast) Práce se zobrazovacími jednotkami (PC monitory); riziko prohloubení refrakčních vad vyžaduje zařazení přestávky 5 až 10 min. každé 2 hod. SZU Praha

Závěr Světlo hraje nezastupitelnou roli v procesu vnímání reality zrakem. Jako osvětlení rozumíme způsob „přivedení“ světla na místo pobytu člověka. Intenzita osvětlení je významným ergonomickým prvkem. Nadměrné svícení škodí životnímu prostředí a zdraví.