Vybrané testy pro diagnostiku motorických schopností Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.
Výbušná síla Hod plným míčem Skok z místa Vertikální skok Hod míčkem Vrh koulí Vrh koulí vzad Desetiskok
Dynamická síla Kliky Shyby Leh-sedy Bench-press Dřepy Různé varianty výše zmíněných – s podpěrou, apod.
Statická síla Test na zádovém dynamometru Test na ručním dynamometru Další možnosti použití dynamometru viz např. obrázek str. 116 v Měkota & Blahuš, 1983
Reakční rychlost Reakce na vizuální podnět Reakce na audiální podnět Reakce na taktilní podnět Různé typy složitých a výběrových reakcí (např. starty z různých poloh) Testy na reaktometru
Akční rychlost 30 metrů letmo
Frekvenční rychlost Talířový tapping Tečkovací test Tapping nohou
Lokální vytrvalost Výdrž ve dřepu Výdrž ve shybu Výdrž ve kliku Výdrž ve flexi v loketním kloubu
Globální vytrvalost Steptesty Testy na běhátku Testy na bicyklovém ergometru Cooperův test Chůze na 2 km
Koordinační schopnosti Plameňák Testy s ručním a zádovým dynamometrem (stisk přesně daného procenta maximální síly) Skok na přesnost Skok vzad
Koordinační schopnosti Učení se různým pohybovým sekvencím (např. semafor) Balancování tyče Vyťukávání rytmu Skok s rotací Běhy, hody, skoky na cíl po rotaci
Koordinační schopnosti Přeskoky skrčmo přes tyč Cílené tečkování Překážkové dráhy Žonglování Testy z IOWA-BRACE testu …a mnoho dalších
Flexibilita Předklony do přesahu Sit and reach Úklony na obě strany (tento test detekuje i různé formy svalových disbalancí v oblasti páteře) Měření různých úhlových poměrů pomocí goniometru