ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL V predchádzaní a liečení takzvaných civilizačných chorôb sa preukazuje zmena zdravého životného. K zdravo vedenému životnému štýlu.

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
INICIATÍVA ZDRAVÁ FIRMA ROKA
Advertisements

Sleduj informácie na obale potravín
Má Slovensko na výrazný rast miezd?
SPRÁVNE SEDENIE A DRŽANIE TELA NA VOZÍKU Mária Kořínková
ZŠ s MŠ POPRAD-SPIŠSKÁ SOBOTA
Rozmýšľate, komu poukázať 2%?
Voda a jej kontaminácia
Obehová sústava SRDCE.
SOCIÁLNE ZMENY spoločnosti a ich príčiny.
METODIKA TVORBY ATESTAČNEJ PRÁCE
Prvá pomoc Nikola Ondrejmišková – 7. ročník.
VLASTIVEDA pre 3. ročník ZŠ
Organizačné formy výchovy v školských zariadeniach
Základná škola v Raslaviciach
Píšeme súkromný list.
AIRDANCE – realizácia multiplatformovej aplikácie typu klient - server
REALIZÁCIA PROGRAMU 3. etapa tvorby programu
Vytvoril: Vladimír Šperling
Dane a odvody 2 PODNADPIS
Integrovaný systém typových pozícií v práci výchovného poradcu
Poistné a dane sa môžu len zvyšovať.
Ľudská psychika Kód ITMS projektu:
SME MEDZINÁRODNE CERTIFIKOVANÁ ŠKOLA.
ŠKOLSKÁ SOCIÁLNA PRÁCA
MATURITA Miroslava Drahošová
Rozpoznávanie slovných druhov alebo vetnej skladby
Trvalo udržateľný rozvoj podhorských a horských oblastí Slovenska
ZŠ s MŠ KOMENSKÉHO ZELENÁ ŠKOLA.
Tlačová konferencia 16. august 2011
7. Princíp náhradného aktívneho dvojpólu
Postoj mládeže na Slovensku k armáde
Profesijný zákon slovenského učiteľstva a otázky jeho realizácie
Slovné druhy PODSTATNÉ MENÁ.
ADAMKO HRAVO- ZDRAVO projekt podpory zdravia šk.rok 2009/2010
Projekt z chémie 7. ročník
Systém dvoj - triednej - pomoci
Kultúra spôsoby myslenia, správania a činnosti ľudí, ktoré sa rozširujú prostredníctvom učenia a materiálne predmety, ktoré ľudia vytvorili sociálne dedičstvo.
Sociálna interakcia,medziosob- ná percepcia
Droga nie je riešenie Droga je každá látka, ktorá po požití určitým spôsobom mení normálne fungovanie organizmu.
DOMÁCA ÚLOHA z minula… Preštudovali ste si doma náš materiál.
Leona Pavlíková,Lenka Kulifajová 9.A
Športové hry žiakov špeciálnych škôl s mentálnym postihnutím
PODSTATNÉ MENÁ SUBSTANTÍVA.
Náboženstvo Náboženstvo je jedným z najrozšírenejších prejavov ľudskej duchovnej činnosti.
Ako znižovať zaostávanie regiónov Slovenska Dôležité štatistiky a odporúčania INEKO Peter Goliaš, INEKO, Spoločný seminár INEKO a Zastúpenia.
Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť/Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ Inovácie v didaktike pre učiteľov predprimárneho vzdelávania.
Na hospodárskom dvore Mgr. Viera Ševčíková.
KRÁĽOVSKÁ HRA (aj) pre najmenších
FOOTBALL.
Reality show.
LIBERALIZMUS Soňa Spišáková 2.D.
Surveillance HIV/AIDS v Slovenskej republike
Štandardizovaná úmrtnosť na dôležité chronické choroby
Zmeny v podsystéme v roku 2017
V zdravom tele, zdravý duch...
Ako sa žilo na úsvite dejín.
Kvalita sexuálneho života zrakovo postihnutých
BIOLOGICKÉ HODINY V NAŠOM TELE
Ako sa efektívne učiť.
Význam vody vo výžive človeka
Psychologické disciplíny
Digitalizácia informácií
Ako nás Boh vedie? (téma)pre 7. ročník ZŠ (určenie)
Dvojhlásky ia.
Pediatr Allergy Immunol 2011; 22:
DROGY Dominika Augustínová 9.B ZŠ Podolie.
Matematická a prírodovedná gramotnosť
Obchodná akadémia bilingválne štúdium
MEDLINE Complete ~ Vyhľadávanie
Když vás potká vyhoření
Transkript prezentace:

ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL V predchádzaní a liečení takzvaných civilizačných chorôb sa preukazuje zmena zdravého životného. K zdravo vedenému životnému štýlu patrí: pohyb tela na čerstvom vzduchu fajčenie by malo byť zamedzené nadváha by mala byť odbúraná trvalému stresu by sa malo vyhýbať

Cvičenie a pohyb pre zdravie Cvičiť môžeme vždy a všade ! Všetky dobre robené cvičenia prinesú aj zmenu do nášho vedomia, vyženú pocit znudenosti. Aké sú to cvičenia? -drepy -kliky -natiahnutie chrbtice

NÁŠ SPÁNOK Koľko spánku každý deň potrebujeme, aby sme pracovali (fungovali) normálne? Odpoveď každého jednotlivca by bola iná. Popoludňajšie driemanie môže byť krátkodobým riešením nedostatku spánku, ale v žiadnom prípade nemôže nahradiť nočný spánok. 15-20 minút môže napomôcť k zvýšeniu koncentrácie.

ALKOHOL – DROGY U nás a vo väčšine krajín sveta sú problémom drogy. Najrozšírenejšou drogou na Slovensku, drogou číslo jedna, je alkohol. Drogou číslo dva je na Slovensku tabak. V dôsledku fajčenia umiera u nás ročne asi 10 000 ľudí.

STRAVOVANIE K správnemu životnému štýlu neodmysliteľne patrí aj správne stravovanie. Preto možno temer označiť za nedbalosť, ak sa človek uzatvára zodpovedajúcimi poznatkami a jedenie i pitie buď pokladá len za nevyhnutnosť.

SRDCE Srdce je skutočným základom nášho života, a preto by sme sa mali o neho dobre starať. -Najlepším spôsobom je zdravý životný štýl -vyvážená a pestrá strava

DUŠEVNÉ ZDRAVIE Svetová zdravotnícka organizácia definovala zdravie ako stav úplného telesného, duševného a sociálneho blaha. – Majú sami k sebe dobrý postoj, nenechajú sa premôcť vlastnými emóciami – Cítia sa dobre medzi inými ľuďmi, dokážu prejavovať lásku

ZUMBA Aerobné cvičenie trocha inak než sme na to boli zvyknutí. Pohyb v rytme sexi krokov. Áno vážení a milí, je to ZUMBA. Zumba sa dnes začína radiť medzi kráľovne medzi ostatnými druhmi cvičení. Získava si stále viac a viac svojich verných priaznivcov.

ĎAKUJEM ZA POZORNOSŤ Robert Sendrei Zdroj: www.Wikipedia.sk II. A/2. skupina 