Cukrovka Romana Longauerová 3.D 2012 Diabetes mellitus Cukrovka Romana Longauerová 3.D 2012

O cukrovke Chronické nevyliečiteľné ochorenie- diabetes znamená  pretekať a mellitus je sladký ako med Epidémia tretieho tisícročia – 140mil. ( o 25 rokov 300mil.) Čo je inzulín? Inzulín je hormón produkovaný beta bunkami v pankrease: pomáha glukóze prechádzať do buniek stimuluje ukladanie glukózy v pečeni stimuluje tvorbu tuku z nadbytočných cukrov stimuluje tvorbu bielkovín 

I.typ diabetes mellitus organizmus vytvára protilátky proti  vlastným B-bunkám Langerhansových ostrovčekov podžalúdkovej žľazy (pankreasu) - ktoré v zdravom  organizme produkujú hormón  inzulín Príznaky: zvýšený smäd, časté močenie, nevysvetliteľné chudnutie.

II.typ diabetes mellitus viac ako 90% všetkých  prípadov cukrovky väčšinou po 40 roku života určité dedičné ( genetické)  dispozície dôležitú  úlohu hrajú faktory vonkajšieho prostredia- nadváha a obezita, ktorú má  60-90% týchto pacientov

Pomôcky diabetikov - Inzulínové pero 62 tisíc cukrovkárov sa lieči inzulínom

Glukomer Ako merať: nasadiť prúžok na glukometer dať kvapku krvi na prúžok výsledok do 5 sekúnd

Hypoglykémia Stáva sa, že počas inzulínovej liečby diabetik zažíva hypoglykemické stavy. Pri hypoglykémii dochádza k extrémnemu zníženiu hladiny glukózy v krvi. príznaky sa obyčajne objavia vtedy, keď sa hladina glukózy v krvi zníži pod 3,3 mmol/l. príznaky: chvenie rúk studený pot nadmerná chuť do jedla zblednutie palpitácia (búšenie srdca) nezvyklé, netypické správanie sa ťažkosť sústrediť sa a dvojité videnie Diabetici by mali stále so sebou nosiť glukagón - hormón, ktorý zvyšuje úroveň cukru v krv

Hyperglykémia ak sa k diabetu pridruží ďalšie ochorenie, môže sa u pacienta objaviť hyperglykémia. Pri hyperglykémii sa hladina glukózy v krvi zvýši nad 10 mmol/l. znakmi hyperglykémie sú: veľký smäd vylučovanie veľkého množstva moču strata chuti do jedla, úbytok hmotnosti slabosť, ospalosť žalúdočná nevoľnosť, zvracanie, bolesti v brušnej oblasti bolesti hlavy pocit pálenia v ústach rýchly pulz

Strava diabetika- Jedlá a sacharidové jednotky v nich Kurací vývar s rezancami (cestovina 1 SJ)250 ml 1 SJ Gulášová polievka (zemiaky 50 g = 1 SJ + zátrepka 1 SJ)250 ml 2 SJ Králik na zelenine, slovenská ryža 100g 3 SJ Pečené kura s ryžou 100g 2 SJ Pstruh na masle so zemiakmi 150g 3SJ

Prevencia pred cukrovkou -zvýšenie fyzickej aktivity - Medzinárodná federácia diabetu (IDF) odporúča aspoň 30 minút denne miernej fyzickej aktivity ako je rýchla chôdza, plávanie, bicyklovanie a tancovanie. -nefajčenie -rovnováha medzi kalorickým príjmom a telesnom aktivitou -zvýšený príjem ovocia a zeleniny (porcia ovocia alebo zeleniny s každým jedlom), celkové množstvo 500 až 600g denne (výnimočným zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov sú tmavozelené, tmavomodré, tmavočervené, tmavooranžové a sýtožlté druhy zeleniny; ovocie a zelenina obsahujú aj vlákninu, ktorá je dôležitou súčasťou zdravej výživy) -konzumácia rýb minimálne 2-krát do týždňa -minimalizácia konzumácie nápojov a jedál s pridaným obsahom cukrov -výber jedla s nízkym obsahom soli -obmedzená konzumácia alkoholu.

Ďakujem za pozornosť Romana Longauerová 3.D 2012