TĚLESNÉ A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ Rodinná výchova 7.tř. Mgr. Renata Šimková
ZDRAVÍ Člověk se cítí dobře po stránce duševní, tělesné, sociální.
Jsou lidé na obrázcích zdraví?
NA ZDRAVÍ PŮSOBÍ: dostatek pohybu hygiena, otužování zdravá výživa odpočinek, relaxace zdravé životní prostředí lékařská prevence kamarádství, zájmy dobrý prospěch
PŘÍČINY NARUŠENÉHO ZDRAVÍ dědičnost způsob života životní a sociální prostředí úrověň zdravotní péče stres
PREVENCE preventivní prohlídky hradí zdravotní pojišťovny předcházení nemocem dětský lékař, zubař
MOJE PREVENCE 1. Zapiš svou zdravotní pojišťovnu, dětského lékaře a zubaře. 2. Jak často navštěvuješ lékaře a zubaře? 3. Zjisti proti čemu jsi očkovaný?
HYGIENA VŠEDNÍHO DNE pravidelné umývání rukou ústní hygiena pravidelné sprchování čisté prádlo čistota domova
STRES Stav organismu – úzkost, zátěž, konflikt.. Má negativní vliv na zdraví. Předcházení – relaxace.
Cítili jste se někdy jako osoby na obrázcích? Co vám v té chvíli pomohlo?
ANTISTRESOVÁ OPATŘENÍ ÚKOL: Napiš do sešitu všechny vlivy, které na tebe za poslední týden působili, vyber ty, co vyvolali stres a zkus napsat antistresové opatření.
RELAXACE Zaposlouchej se do relaxační hudby a mysli na něco pěkného.
ZDROJE d=179http:// d= zdravi.asp?c=A111012_172113_ln-zdravi_ogohttp://relax.lidovky.cz/tretina-deti-ma-zuby-ve-velmi-spatnem-stavu-fep-/ln- zdravi.asp?c=A111012_172113_ln-zdravi_ogo ekokoutek-v-jihlavske-zoo.aspxhttp:// ekokoutek-v-jihlavske-zoo.aspx shock-hleda-sluzkuhttp://zena-in.cz/clanek/co-to-znamena-zdravy-zivotni-styl/rubrika/snidane shock-hleda-sluzku -zkracuji-si-tim-zivot/ stihlosti-zkracuji-si-tim-zivot/ stihlosti