Digitalizace výuky Příjemce Základní škola, Třebechovice pod Orebem, okres Hradec Králové Registrační číslo projektu CZ.1.07/1.1.05/02.0010 Název projektu Digitalizace výuky Číslo prioritní osy 1/1.1 Předmět Tělesná výchova Téma Komunikace, pravidla hry a zásady chování v TV Ročník Sedmý Autor Mgr.Zdeněk Provazník

Komunikace, pravidla hry a zásady chování v TV ZŠ Třebechovice pod Orebem Mgr.Zdeněk Provazník

Úvod : rozběhání + modifikace - cval stranou - L,P noha - běh vzad - sprinty + uvolnění

Hra na společné „4“ 5 -7´ Ohraničené hřiště Určíme hráče, který bude honit spolužáky. Dotykem k sobě přiřadí dalšího hráče. Nyní už honí dvojice hráčů ( drží se za ruce či v předloktí). Chytí třetího. Trojice honí ostatní ( nesmí se rozpojit). Určují taktiku „ lovu“. Při odchycení „ čtvrtého“ zůstává sám a hra pokračuje od začátku

Hra na „horký“ míč (volejbalový míč) 5´- 7´ Průprava na přehazovanou Hřiště omezeno čárou Cílem hry je neustálý pohyb hráčů Cílem je rychle nahrávat a přijímat přihrávky Technika – hodem Délka držení míče – max.2s Špatná nahrávka či upuštění míče – TV úkol

Přehazovaná (pokud jsou zručnější – přehazovaná volejbal) 15´- 20´ Hrají 2 družstva – každé družstvo nejméně 6 hráčů Počítáme do 25 bodů V případě nerozhodného stavu 24:24 hra pokračuje, dokud není rozdíl dvoubodový Hráči se snaží hodem poslat míč na území soupeře přes síť. Míč musí dopadnout na zem. Po odchytu míče můžou následovat 2 nahrávky. „Třetí“ jde přes síť Soupeř může „blokovat“ Pozor na „doteky“ sítě

Začínáme podáním - ze zadní čáry, hodem přes síť - míč letí bez doteku sítě na soupeřovu polovinu - pokud se míč dotkne země u soupeře = bod podání ( můžeme hrát na „ztráty“) Ztráta je tehdy, pokud podávající družstvo pokazí hru ( upadne míč)

Získáme bod Tým získá bod, když útočící družstvo dosáhne toho, že soupeři upadne míč na zem Tým získá bod po chybě soupeře : - míč končí v síti nebo mimo hřiště - hráč nahrává potřetí (do 4.hodu) - hráč se dotkne sítě či překročí pod sítí na pole soupeře - při podání je hráč ve „vlastním“poli 1b

Rozumíme rozhodčímu Družstvo na podání Konec setu nebo celého utkání

Chyba při blokování u sítě Míč je v autu „dvoják“ 1hráč se dotknul 2x „dobrý“ míč

Terčovaný míč Oboustranná chyba a opakování rozehry 4 odbití

Závěrečné uvolnění 2´- 4´ Uvolňovací cviky, strečink Přechod do klidového režimu Docvičení „lehkých“ podávek míče

Použité zdroje http://brnensky.denik.cz/ostatni_region/str akova-volejbalovy-pad-muze-byt- rychly20100127.html http://sites.google.com/site/volejbalopava/ Home/Obsah/znameni-rozhodcich