Úvod do problematiky ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU ZDRAVÍ a JEHO PODMÍNKY Úvod do problematiky ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU
DEFINICE ZDRAVÍ A NEMOCI ZDRAVÍ – je stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody. Nikoliv pouze nepřítomnost choroby NEMOC – je porucha zdraví. Omezuje možnosti člověka ve všech složkách života.
CO ZDRAVÍ PODMIŇUJE Zdraví člověka je složitě podmíněno kladným i záporným působením nejrůznějších faktorů Tyto faktory dělíme na: 1. vnější 2. vnitřní
FAKTORY VNĚJŠÍ 1. životní styl /podrobně bude probrán v dalších hodinách VZ/ - je stěžejní podmínkou zdraví 2. kvalita životního a pracovního prostředí - co dýchám v ovzduší - jak moc je moje práce stresující apod. 3. zdravotnické služby - jejich úroveň a kvalita
FAKTORY VNITŘNÍ 1. genetická dispozice /dědičné faktory/ - dědičnou výbavu získává každý jedinec již na počátku svého vývoje v těle matky. - získává ji od obou svých rodičů, splynutím vajíčka a spermie.
VZÁJEMNÉ VZTAHY MEZI ZDRAVÍM A JEHO PODMÍNKAMI Životní styl 50% Genetický základ 20% Zdravotnické služby 10% Životní prostředí 20%
ODPOVÍDEJ! co se na dobrém, či špatném ZDRAVÍ nejvíce podílí? - genetika - stresující práce - životní styl Správná odpověď: ŽIVOTNÍ STYL - o něm si budeme povídat další hodinu VZ
Použitá literatura: MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ, D.: Výchova ke zdraví, Grada 2009, 296 stran