VY_32_INOVACE_TMM21760BOU Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1 VY_32_INOVACE_TMM21760BOU Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření: 12.11. 2012 Autor: Mgr. Barbora Boudová Určeno pro předmět: Teorie masáží Tematická oblast: Úvod do problematiky masáží Obor vzdělání: Masér sportovní a rekondiční ( 69-41-L/02) 2. ročník Název výukového materiálu: Flavanoidy, embrokace, gely Popis využití: výukový materiál s využitím dataprojektoru a notebooku k prohlubování a upevňování učiva Čas: 30 minut

Flavonoidy Flavonoidy ( bioflavonoidy nebo vitamín P) jsou látky, které náleží mezi rostlinné sekundární metabolity. Známe je především pro své antioxidační účinky.K flavonoidům patří celkem asi 60 látek, které mají zpravidla pozitivní vliv na lidský organismus, zvláště pak na cévy. Mají schopnost normalizovat kapiláry a odstraňovat jejich lomivost,rozšiřují cévy a působí proti křečím.

Flavanoid rutin a citrin Rutin Úkol: Pomocí internetu zjistěte, v kterých potravinách nalezneme flavanoid rutin a citrin? Informace doplňte do tabulky. Flavanoid rutin a citrin Rutin Citrin

Možné řešení úkolu Flavanoid rutin,a citrin rutin borůvky pohanka zelená nať suchá nať flavanoid citrín dužniny citrusových plodů meruňky jahody višně

Embrokace Jedná se o veškerá speciální masážní mazání, většinou tekutá s významným podílem tuků. Nedostatkem olejových embrokací však zůstává velmi obtížná smývatelnost. Používala se v Anglii u chovu koní

Masážní gely Masážní gely jsou většinou určeny na lokální partie těla a neměly by bát používány dlouhodobě z důvodu možných alergických reakcí. Většinou jsou tvořeny vodou a přídavnými látkami, což z něj činí vodou smyvatelný krém, který je svou strukturou podobný želatině. Jeho předností je snadná roztíratelnost a rychlá vstřebatelnost. Často je parfemovaný a obarvený buď přirozeně nebo uměle přidanou látkou. Nejčastějšími látkami, které jsou v gelech obsaženy, jsou výtažky z léčivých bylin a stromů.

Celulitida Bolesti kloubů Křečové žíly Úkol: S pomocí internetu najděte dva vhodné masážní gely při těchto potížích: celulitida, křečové žíly, bolesti klubů. Informace doplňte do následující tabulky Celulitida Bolesti kloubů Křečové žíly

Příklad řešení úkolu Diskutujte o účincích s pedagogem Celulitida Celustin Skořicový masážní gel Bolesti kloubů Artroregen Kostivalový masážní gel Křečové žíly Venurgen Kaštanový masážní gel