Fyzioterapie u SMA zásady cvičení osob s SMA poznatky z praxe Mgr. Václav Farář fyzioterapeut Brno Fyzioterapie u SMA zásady cvičení osob s SMA poznatky z praxe

Fyzioterapie u SMA Zpomaluje progresi onemocnění a prodlužuje délku aktivního života. Cíl – udržet pohybový aparát a ostatní orgány (plíce, srdce) co nejdéle funkční Celoživotní proces Velmi žádoucí dosažení pozitivní motivace ke cvičení – vysvětlením účelu procedur, cvičení formou hry, vhodná lázeňská léčba, plavání, alternativní sporty. Podporujeme co největší samostatnost a nezávislost – věci, které zvládne, provádí sám (čištění zubů, stolování). Vhodné úpravy prostředí – postel, umyvadlo, kuchyň, pracovní stůl

Fyzioterapie u SMA Zaměření rehabilitace Udržení svalové síly Udržení rozsahu pohybu Prevence skoliózy Dechovou problematiku Udržení posturálního tonu Rovnováha a koordinace pohybu Otoky dolních končetin

Fyzioterapie u SMA Udržení svalové síly – pravidelné cvičení, udržet dosaženou funkčnost (sed, stoj, chůzi, otáčení, lezení, atd.), cvičíme do únavy – méně a častěji Udržení rozsahu pohybu - pravidelné protahování, střídání poloh, polohování, vertikalizační stojany (prevence zlomenin), pamatovat na čelistní kloub. Prevence skoliózy - asymetrie - terapii směřujeme ke střední čáře těla, pracujeme na obou stranách, cvičení na balonu, korzety, operace páteře. Korekce sedu - zkontrolovat držení trupu a hlavy, dbát na prodloužení šíje a postavení brady, zkontrolovat postavení nohou, dbát na symetrii postury, stabilitu, bezpečnost, pohodlí, volné ruce. (příjem potravy)

Fyzioterapie u SMA Dýchání – prevence dechových obtíží a zánětů, - zajistit funkční vyšetření plic, - korekce postury, - správný stereotyp dýchání, - lokalizované dýchání, míčkování - hra na flétnu Pomůcky: flutter – výdech proti odporu s vibrací (uvolnění sekretu) threshold - nádech nebo výdech proti nastavitelnému odporu (trénink nádechových a výdechových svalů).

Fyzioterapie u SMA Udržení posturálního tonu - nabízíme činnosti ve vyšších polohách, stimulace hlavně na trupu, postavení pánve ovlivňuje napětí celého těla Rovnováha a koordinace pohybu - zařazujeme aktivity na balančních plochách, provádíme je nejprve velmi pomalu, pracujeme na vnímání tělesného schéma Otoky dolních končetin – manualní a přístrojové lymfodrenáže, polohování, aktivní cvičení kotníků a prstů nohou.

Plavání Fyzioterapie u SMA - umožnění většího samostatného pohybu, - cvičení v odlehčení i proti odporu, - zlepšení vitální kapacity plic - rizoko přetížení a prochladnutí vhodná teplota vody 30 – 34 stupňů, oblíbená fyzická aktivita u osob s SMA výuka plavání – Kontakt bB www.kontaktbb.cz

Fyzioterapie u SMA ...oblíbená fyzická aktivita u osob s SMA.. :-)